生活是极不愉快的玩笑，不过要使它美好却也不很难。为了不断地感到幸福，甚至在苦恼和愁闷的时候也感到幸福，那就需要：善于满足现状；很高兴地感到：”事情原本可能更糟。”
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刘继荣：遇见世上最好的爱
大学时的好友假期出游，顺路来看我，就在家中住了几天。正遇上老公出差，孩子感冒，我忙得不可开交，几天下来，她感慨道：“看见你这样忙忙碌碌、身不由己，我是绝不敢要孩子了。”
我一愣：“你看见什么了？”她同情地说：“看见你一日三餐洗煮烧煎，比保姆还辛苦；看见你栉风沐雨，又接送孩子上学，又忙工作，几乎变成了机器人；看见你凌晨两点还不能安歇，要给孩子喂药喂水，像个苦役犯；还看见你的皱纹与眼袋，看见你无穷无尽的付出。”
女人，越俗就会越幸福
对女人来说，什么样的生活才是幸福呢？我想就如艾玛莉所说的，找个男人，为他生儿育女，为他煮饭喂奶洗尿布，原来女人的幸福就是这么的简单。
法国电影《欲望街情人》的艾玛莉说的：“我要找一个男人，生两个崽，为他煮饭喂奶洗尿布……”
我们常常会看到有人在问，幸福到底是什么？我想很多人对于幸福是什么的答案都会有自己的解释，但是最经常看到的是那句，幸福其实就是一种感觉。所以有人就说，人活着其实就是一种心态，学会去感恩，学会去欣赏，其实幸福真的很简单。那么对女人来说，什么样的生活才是幸福呢？我想就如艾玛莉所说的，找个男人，为他生儿育女，为他煮饭喂奶洗尿布，喔，原来女人的幸福就是这么的简单。
人生快乐五大法则
一、
人生，快乐是需要理由的。
不快乐也是需要理由的。
什么都有好的一面和不好的一面。
每个人都有自己快乐的理由，也有自己不快乐的理由。
关键是，你是否主动去寻找那些快乐的理由。
让你更加快乐的8个具体可行的做法
心理学家认为人的快乐基点可以调整：人们可以借由后天的努力，改变先天人格特质的快乐水平。那么究竟如何才能使我们更快乐呢？
快乐的成本
闲暇时，我爱到网上下几盘围棋。刚注册为会员时，一位富有经验的棋友老是找我对弈。他为人很厚道。赢了棋还不忘安慰我一句：“没事的，慢慢来，胜负不重要．快乐最重要。”我回复他一句谢谢，心里却说：“输棋还快乐?没听说过。”慢慢地．我的水平有所提高。终于有一天．我赢了他。他有点不相信，要求和我再下一盘。我欣然应允．结果，竟连赢他三盘。我也学着他当初劝我的口气对他说：“胜负不重要，快乐最重要。”他沉默不语。半天。才打出几个字：“是的，快乐最重要。”然而，我却分明感觉到，他很不快乐。
快乐守则,今天你快乐吗?
- 爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更快乐。
- 快乐是发现汽车两刷夹的是一张广告，而不是罚单。
- 如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。欢迎大家来我们博客分享自己的快乐哟。
- 快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。
- 如何才能得到快乐?抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。
- 为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。
- 若想得到快乐，就别让自己过得无精打采。
- 快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。
- 有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。
- 快乐是成功的副产品。
- 你只要生气一分钟，便丧失了60秒钟的快乐。
- 每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。
- 如果各国领袖晚上睡觉时，能多做美梦，少做恶梦的话，这个世界将充满更多快乐。
- 功名利禄，只能带给我们短暂的快乐；惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。
- 想要获得快乐，不是增加财富，而是减低欲望。
- 大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。
- 快乐有一点像感冒–传染得很快。
- 如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成；但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。
- 自私自利的人永远找不到快乐。
- 快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。
- 把快乐的香水喷洒在别人身上时，总有几滴溅到自己。
- 如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。
- 从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。
- 在充满噪音的都市丛林里，你几乎快乐不起来。此时，你不妨抽空到乡间走一趟。吸口新鲜空气，闻闻泥土芳香，看看翠绿大地，听听大自然的奏鸣曲–蝉声、鸟声、溪水声……你将会有不一样的感觉。
- 英格丽·褒曼说过，健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。的确，世上的闲言闲语实在太多了，不值得让它们留在脑海中。
- 如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。
- 每天做一件令别人愉快的事，自己也会特别快乐。
罗兰快乐小语
世上没有比快乐更可贵、更为人们所普遍追求的了。我们的问题是，常常不知道如何认识及把握快乐，又有时不知道如何从不快乐之中去发现或提炼快乐。
合群是一种快乐。无论自己以为多么喜欢孤独的人，当与许多人携手并肩，用同一节奏奔赴同一目标时，也会觉得心情振奋。
人们常说，童年最快乐。通常我们只想到，那是由于童年无忧无虑。事实上，童年的快乐更是来自对环境由衷的欣赏和对人间的信心。
能克服困难，超越痛苦，由困难中取得经验，由痛苦中了解人生，这都是生活上的成功。
让你保持快乐的6种策略
大家可能都有这样的经历：你越是想得到的东西，它就越是回避你。对于快乐来说也一样，快乐看起来好像回避所有努力去寻找它的人们，这是因为人们找错了地方。
大部分人不是通过自身的内在来寻找快乐，而是想从自身以外获得快乐。
有的人觉得如果他能凭自己的钱买得起一套房子，他就很快乐；也有人认为如果他拥有所有最新发明的好玩的东西，他就很快乐；还有一些人，他们不追求物质上的满足，他们觉得如果他能找到生命的另一半，或者他们的孩子很爱他们，他就很快乐。但即便是这样，这些人也只是通过自身外部的环境去寻找快乐。
人的一生童年老年快乐 中年最郁闷
虽然人们不开心的程度有所不同，但是平均来说，中年危机这一问题非常普遍。
很多人以为，随着年纪渐渐变老，人会变得越来越不快乐。但是，一项对80个国家200多万名民众关于幸福感的跨国调查报告显示，现代人一生的情绪低潮期其实是在中年。负责这项调查的经济学家小组发现，相对来说人在童年和老年的时候更快乐一些，而在四十岁到五十岁左右的中年时期最容易感到郁闷。
据报道，在英国沃里克大学经济学教授安德鲁·奥斯瓦德和美国达特茅斯学院经济学教授大卫·布兰奇弗罗阿的领导下，调查小组对全球80个国家的200多万名民众展开这项幸福感与年龄的关系的调查。最终调查报告将于近期在英国《社会科学和医药》学术期刊上发表。
让自己不快乐的12个方法
一，反复想令你难过的事件，一直责怪自己，在心里一遍又一遍排演发生过的争辩。
二，认为自己是失败者，并且不断提醒自己恐怕永远都是这样。
三，总是怀疑自己有病，过分注意身体的感觉。
四，做一个极端的完美主义者。在追求无法达成的完美目标过程中，好的一面总认为是微不足道，坏的一面却要着重强调。
五，不要全面地看问题，没事儿钻钻牛角尖儿。
六，不要优先做最重要的事，此外做了令自己后悔的事情后要记得没事就去后悔后悔。
七，常常担心自己无能为力的事。
八，坚持”对的永远是对的”。并认为你自己总是对的，而且坚持你的”对”。
九，不要相信别人。除了别人做的坏事与缺点，其他都不信。
十，拿自己不好的地方跟别人去比较。
十一，去怀疑每件事都是冲着你来的。
十二，不要把自己全身心地交给任何人或任何事。
只要坚持以上各项，自己就一定会不快乐起来…
幸福快乐在哪里？
我们常问“幸福在哪里？”“快乐在哪里？”一个由诺贝尔经济学奖得主领导的国际研究小组，计划设立一个指标来衡量人的幸福感，使它与国内 生产总值（GDP）一样，成为一个国家发展水平的衡量标准。我国的常规民意调查和各省市政府部门，都开始关注民众的幸福感。幸福感调查从个人收入、工作、 居住条件、人际关系以及综合评价等五个方面观察居民对自己生活的满意程度。
3个方面23种好方法，助你寻找到快乐
快乐是一个神奇的东西，如果你愿意分享，那么，一个快乐会变成n个快乐。本文提及许多关于美国人快乐和中国人不快乐的原因，绝非崇洋媚外，而是希望我们从中有所借鉴和启示，让自己越来越快乐。美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平，结果显示，美国人的快乐水平最高，有46%的美国人对自己的生活感到快乐，其次是印度，37%的印度人乐呵呵地生活着，而中国人的快乐水平最低，位列榜尾，只有9%的中国人觉得自己活得快乐。（附加说明：下文所说的美国人、中国人是泛指大多数人，而非全部。）美国人快乐的6个原因。
快乐人生的指北针
- 一发现错误，立即改正。
- 牢记自己喜爱的诗词歌赋。
- 别尽信耳听，花光所有的积蓄或贪睡。
- 不要打断别人对你的称赞。
- 多读些书，少看些电视。
- 毫无保留地去爱，虽然可能因此受到伤害，但只有这样，才会拥有一个完整的人生。
- 意见不合，可据理力争，但不可辱骂对方。
- 与一个你喜欢并能谈心的人结婚，因为当你的年纪越来越大时，你会发现谈话的技巧变得越来越重要。
- 谨记：伟大的爱和卓越的成就都需要冒极大的风险。
- 尊重别人，尊重自己，为自己的行为负责。
- 如果失败了，千万不要忘记失败的教训。
- 微笑着接听电话，对方会感到你的微笑。
- 让自己有独处的时间。
- 随时准备接受新事物，但不要丢弃应珍惜的东西。
- 沉默有时是最好的答案。
- 过快乐及有尊严的人生，那么，当你回想过去的岁月时，就可以再一次快乐地享受人生。
- 家对每一个人都很重要，努力创造一个和睦温暖的家。
- 多与别人分享你的思想和知识，是达到不朽的途径之一。
- 专注自己的事务。
- 条件允许的话，每年去一次远游。
- 如果你非常有钱，请用你的金钱帮助其他人，这是富有所能得到的最大满足。
- 有时候，得不到想得到的，是一种运气。
- 规则要懂，但不要死守，要学会变通。
- 最美好的爱情是彼此对对方的爱远远超过对对方的要求。
- 你的性格就是你的命运。
- 用付出的代价去衡量成功。
快乐的箴言
很久以来，人们都认为快乐是理所当然的事。若想拥有它只能顺其自然，不可强求。如今，我们却逐渐意识到，我们与他人的和睦相处是可以创造快乐的。我们可以通过某种方式， 使别人更加喜欢自己。一种方式就是不要自私。不要期望任何事情都符合我们自己的方式， 不要奢求拥有太多，包括朋友的注意力。另一种方式是在别人身上寻找优点而不是缺点。你会惊奇地发现，这样会给你带来多么大的成功。
不必为了迎合别人而变得毫无主见。事实上，只有你勇于维护自己的正当权利，才会受到大家的喜爱和尊敬。但是请切记，如果你能用彬彬有礼而又令人愉快的方式来处理，那可就 再好不过了。友好而礼貌地对待你身边的朋友、长者、陌生人，甚至是那些看起来卑微的人 ，或是你不感兴趣的人，这是培养良好的个性的好方法。