- 早起15分钟
→让自己有更充裕的时间面对早晨的压力。 - 改善外表
→使自己看起来更美，心情也会更开朗。 - 把家里或工作的环境整理一番
→如此才能免去找不到东西的困扰。 - 家电、器具损坏马上修理或换新
→不要任由一些生活不便之处破坏您的情绪。 - 和乐天派的人做朋友
→杞人忧天型的人物，让您养成担忧的习惯。 - 凡事事先计划
→别等到用完最后一滴油才赶着去加油。 - 做事一件一件来
→尚未完成眼前的工作时，别去想下一个任务。 - 讨厌的工作尽早做完
→免得令你心烦。 - 要懂得变通
→有些事情不值得力求完美；有些事情必须妥协、折衷。 - 把问题说出来和朋友讨论
→别闷在心里。 - 每天做一、两件你最喜欢的事情
→娱悦心情。 - 每天留给自己片刻宁静
→一方面休息，一方面整理思绪。 - 不能依赖「记忆」
→重要的约会、工作应该用笔记下来，才不会耽误。 - 当你感到愈来愈紧张时
→试着放松肌肉，做几个深呼吸。 - 懂得拒绝
→学会对你没时间或没兴趣参与的工作或活动说「不」。 - 碰到必须大排长龙的情形，不要感到不耐烦。
→因为这就是人生，何不一笑置之，安之泰如。如果预期必须等候一段时间，应该带本杂志去打发时间。 - 避开吵杂
→感到四周声音过于嘈杂时，可戴上耳塞。 - 洗个热水澡松弛情绪
→夏季可改采冷水浴。 - 就寝前，先将第二天的生活做一计划
→包括进餐、衣着。 - 睡眠要充足
→缺乏睡眠会使人变得焦虑、易怒。
作者： 鸡汤君
警惕12项职场缺陷的行为模式
什么样的行为模式会成为致命缺陷，严重地阻碍职业生涯？华德普与巴特勒归纳出12项职场缺陷的行为模式。
吴晓波：成功就是一场简单的长跑
渡边淳一去年写《钝感力》畅销日本，中国去年的“钝感人物”是许三多和谷子地，感动中国。
这些天在审读蓝狮子书稿，突然觉得，在我们的作者中，也有这样的一些“钝感人物”。
地铁车厢
我喜欢《纽约时报》大都会专辑的“都市日记”版。日记每周一次，周一刊出，全是读者来稿，讲述在纽约街头和其他公共场所的见闻，配以线条简洁颇能传神的漫画。都市日记里讲到地铁的不少，这也难怪，二十多条线路，二十四小时营运的纽约地铁系统，每天的客流量总有几百万吧，里头该有多少故事呢。
幸福其实很简单
有家就是幸福！
不需要太大的地方，也不需要装璜的怎么富丽堂皇，但必须是在你的精心打理和细心呵护下充满温馨和爱意的家，无论外面的世界多精彩，外面的风景都美好，都留不住你回家的脚步，家是你心中最美的一道风景线，谁也代替不了：当你不开心的时候，你会想到家；当你外出的时候，你最想的是家；当你每天下班，迫不及待想回的是家；你最留恋的还是家……家是温馨的港湾；家是女人心灵的栖息地；家有着期盼等待你的亲人。即使有时出现波浪，但是都不能阻止你义无返顾地奔向它的怀抱。
男人不坏女人不爱吗？
生活里有很多所谓的坏男人，准确些说是有缺点的男人，他们无责任感，花心，懦弱，无德等等，其中却有不少是女人们宠出来的。我们身边就有一些这样的女人，或是不自信，或是太脆弱，或是母性过旺，更或是拜金，致使她们把男人奉做神或者当做是饭碗，不自觉又自觉的宠出了一批不知天高地厚的混蛋男人。到头来吃亏的先是自己不说，更无奈的是，那些被你宠坏的男人在离开你又碰到别的女人后，就可能立马洗心革面的做好男人了。原来他不尊重的只是你，你这个对他无原则的百依百顺，又千般好万般爱的女人。
王石：要学会做减法
中国最大的房地产上市公司万科董事长王石，作为登山运动的爱好者，于2003年成功登顶珠穆朗玛峰，至今保持着国内登顶珠峰的最年长记录。他又于2004年、2005年先后完成了攀登世界七大洲最高峰和穿越南北极的探险，是成功登顶七大洲最高峰的四名华人之一。2006年，王石一行沿玄奘之路前向印度，走上了一条访古之旅，并新著《让灵魂跟上脚步》一书。对于玄奘这样的一代名僧来说，执著与放下是无法回避的。本刊就这个话题采访了王石。
从开封到纽约——辉煌如过眼烟云
历史走进了一个新的千年，纽约成了全世界最重要的城市。虽然没什么官方认可，但说是世界的首都恐怕没人会不同意。然而，我们这些纽约客切不可狂妄自大，回望中国中部消失在历史尘埃里的大都会开封，也许会使我们更清醒。
公元1000年，坐落在泥沙淤塞的黄河岸边的古城开封，是世界上最重要的城市。我这篇文章用了个汉语标题，叫做《辉煌如过眼烟云》，这样做是为了说明汉语是许多美国人将来都要去学习的语言，而“繁华如梦”的哲理也是美国人需要了解的。
作为世界上唯一的超级大国，美国也许会认为自己在世界上这种“一览众山小”的地位是理所当然的。然而，回望大浪淘沙般的历史长河，你会看到辉煌，特别是某一个城市的辉煌，多么像萤火般转瞬即逝,也会为这种无常的兴替感到震惊。
追女孩子最好的方法是什么？
一、应该给MM留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触MM）
1、我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。
男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。
别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。
今天，你勤奋了吗？
不要抱怨不公平 你的努力还不够
世界首富比尔·盖茨在参加博鳌亚洲论坛2007年会期间，在一次与中国网友网上讨论时，接受了近两万名网友的提问。其中，大家向比尔·盖茨问得最多的问题是：“你成功的主要原因是什么？”比尔·盖茨的回答是：“工作勤奋，我对自己要求很苛刻。”
为何3分生能领导优等生？
非优等生的过人之处
- 拿3分的学生通常在课余时间还要打工。在获得毕业文凭的同时，他们也掌握了一定的工作技能，从而有理由要求更高的薪酬。
- 心理学家很早就发现，优等生面临问题时考虑过多，当他们对所有方案进行权衡且迟疑不决时，“笨”学生早就着手去解决了。
- 非优等生从来不会去做自己觉得无趣的事情，哪怕老师不厌其烦地强调此事的重要性。或许他们是对的，如果一样东西你并不真正感兴趣，就没有必要去死记硬背或是千方百计弄懂它。
- 许多非优等生之所以成功，是因为他们的情商很高，而非智商。相信直觉、善于倾听、内心自由对成功非常重要，这些与知识积累并无直接关系。非优等生通常都对人友好、乐于交际。
- 非优等生家长已经习惯了孩子成绩不好的现实，所以，他们更看重的是孩子能否帮助操持家务，也能接受孩子的一些与学业无关的爱好。
你还记得她是谁吗？
当你1岁的时候，她喂你并给你洗澡，而作为报答，你整晚哭着。
当你3岁的时候，她怜爱地为你做菜，而作为报答，你把一盘她做的菜扔在地上。
当你4岁的时候，她给你买下彩色笔，而作为报答，你涂满了墙与饭桌。
当你5岁的时候，她给你买了既漂亮又贵的衣服，而作为报答，你穿上后到附近的泥坑去玩。
你为什么结婚？
你为什么结婚？那些对未来充满了梦想、期待和希望的日子，你是否记得？在这些梦想和希望之中，婚姻扮演了怎样的角色？你对婚姻又有什么企盼？或许以下几句话包含了你的答案：
- 我希望与别人分享我的人生经历。
- 我希望别人给我的生活带来幸福。
- 我希望与相亲相爱的人共度一生。
- 我想填补独自生活的空缺。
- 我愿信靠上帝，爱一位他赐予我的爱人。
- 我不想孤孤单单走完一生，尤其是上了年纪以后。而婚姻是一种保障。
追逐幸福
每个人都想得到一份甚至更多的幸福，但幸福究竟是什么，也许一百个人会有一百种答案。
人生需要像你这么赶么？
伊丽莎白/吉儿伯特在《享受吧!一个人的旅行 Eat- Pray- Love 》中提到美国人是寻求娱乐的国家，却不见得是寻求快乐的国家。美国人花费大钱逗乐自己，从色情、主题乐园、购物中心，但是这却和”平静的享受”是两回事。美国人比世上任何人工作得更卖力、更紧张。一般美国人无疑都是工作得太认真，而后筋疲力竭，必须整个周末身穿睡衣、直接从盒子里拿粟米片出来吃，头脑呆滞地盯着电视看。美国人不懂得如何无所事事；在过度的压力之下，尽管去度假，却无法放松自己。(注1)