如果你想在大学里获得成功，想最后真正地学到一些东西，那么请往下看：
- 睡眠
得到充足的睡眠和每天准时睡觉是你能为自己做的最重要的一件事。即使你每晚只睡5个小时，也应该保持每天在同一时刻睡觉。这样你的身体就会习惯没有 得到太多的休息（虽然这仍然是不好的）.若你经常改变已经适应了的睡眠时间，那你的身体就不会知道如何去适应，而且你会感到比完全没休息更糟糕。有时候通 宵会比你随便睡两三个小时来得好。参考阅读：《如何减少睡眠时间却保持健康》
分类： 学习与时间管理
常青：我与思维导图
大家好，我是常青，南京人，栖息谷的ID为changqing，我做营销顾问，88年硕士，现年44岁。
我至今还未见过曲志男先生，但曲老师是对我治学影响较大的五个人之一、其他的四个人分别是（麦肯锡－麦肯锡的创始人、奥格威－奥美广告公司创始人、大前研一－日本麦肯锡顾问、张德芬－台湾身心灵老师）。我感激曲老师为我打来了一扇“研究自己与他人思路”的大门。
冯唐：老聃的金字塔原则
进了麦肯锡公司，我被训练的第一个玩意儿是金字塔原则。后来证明，这也是之后诸多训练中，最宝贵最有用的玩意儿。
阐明金字塔原则的是一个叫Minto的外国老太太，面容慈祥，金头发金链子金镯子，言语唠叨。她啰里啰唆写了一大本书，其实，我用一百字就能说清楚。 Minto没学好自己阐明的金字塔原则，或者是故意啰嗦，充字数印书卖钱得版税，不用再在麦肯锡每周工作八十小时，当苦力加速身体折旧。
用一句话说，金字塔原则就是，任何事情都可以归纳出一个中心论点，而此中心论点可由三至七个论据支持，这些一级论据本身也可以是个论点，被二级的三至七个论据支持，如此延伸，状如金字塔。
顾迅：金字塔原理与电梯原则
为一个品牌经理，懂得清晰简洁、有逻辑的表达自己的思想尤其重要。
讲两本书的观点，一个叫“电梯原则”，一个叫“金字塔原理”，大概说的都是这个意思——刚好这两本书都是麦肯锡的人写的。
先说“电梯原则”，来自前几年有一本非常流行的书叫《麦肯锡观点》。
《棋与人生》读后感：决胜思维的7条法则
购买《棋与人生》
无论是下棋或打乒乓球，还是每个人的生活，一切结果都是源于准备。胜利者的思维是这样的：胜利从来都不是偶然或天意的，也绝不是完全地依赖天份。在他们眼里，后天的勤奋和决胜的策略更为重要。决胜是一种思维的习惯，它展示一种生活的态度和方法：一种挑战自我、绝不放弃的勇气和才能。这一切，跟你拥有多少财富无关，跟你来自于哪里无关。这是一种源自内心的力量。
曲智男：学习的本质是为了解决问题
昨天看到一位网友的QQ签名：“记忆是灵感的前提，失去它即意味着死亡！”于是跟他聊了起来，得知这句话是出自世界记忆大师多米尼克的一本书。他对记忆力很感兴趣，也在做这方面的训练，数字可以在几分钟内记到100多位，扑克牌也已经记得非常的不错。我从来不反对记忆力的培训，也相信每个人都是记忆天才，只要通过系统有效地训练，每个人都可以记得住大量的内容，包括《道德经》、天文数字、大学四级英语词汇等等。
如何聪明地自学
时至今日，我越来越坚信这样的一个事实：如今的中国教育，无论是中小学教育，乃至大学教育，仍热衷于要求学生默记和复制知识的纯熟技能，却丝毫也并不打算主动教会学生如何实现自我学习、个性发展的基本方法。
整个教育机制和方式自身没有改革的动力，不仅落后于时代的需要，而且陶醉在高额的成本和极低的回报中，欲罢不能。
我始终怀疑，占我们每个普通家庭收入很大份额的教育投资，是否物有所值。因为只需简单冥想，我们就可以看到学校提供的教育没有教会学生们可以立足社会的必须的一些重要的东西。
提高学习效率的10种方法
许多自学者工学矛盾突出，如何兼顾家庭责任、职业责任与自身素质的提升呢，最佳的选择就是提高学习的有效性。以下推荐几种行之有效的学习方法：
世界七大顶级总裁的时间哲学
- 如果把时间给别人，那么时间就永远不会丢失。（卡地亚全球总裁博尔纳·佛纳斯）
- 时间不仅仅是有功能的，还应该是美丽的。（欧米茄全球总裁欧科华）
- 在我看来时间是人类最宝贵的礼物—哪怕是1%秒都是享受人生奇妙的机遇。（豪雅表全球总裁让·巴宾）
- 时间是永远不会结束的挑战。（百达翡丽全球副总裁泰瑞·斯登）
- 我们追逐稀罕之物，我们渴望达到至臻，我们期望实现永恒。（世界铂金协会主席高伟政）
- 时间，有时候是人类最好的朋友;有时候则是敌人。（爱马仕全球总裁德塞恩斯）
- 不要试图给你的生命增加时间，而是要给你的时间生命。（雷达表全球总裁史特利）
如何停止拖延
事情有变化在所难免，但不应该成为拖延的借口。
想想你是不是很多次决定要看完一本书，但是没有坚持下去？
决定今天要完成某个目标，但是把时间不自觉地浪费在上网和发呆中？
觉得每天都过得差不多，很长时间没有看到自己的进步？
那么，停止这种浪费时间的行为吧，找出问题所在，让自己把该做的事情都按时做完。
复习过程中时间管理七大禁忌
“一切的节约都是时间的节约”，马克思的这一经典之语，值得我们用一生去体会。就考研而言，有的人只复习90多天就一举登龙门进入理想中的院校；有的人一考却是三四年五六载，可能还是很不满意的自费，三流学校；更有甚者，人老珠黄，功名无望。
有些考生一旦确定专业方向，就心无旁骛，分秒必争地复习；有些考生拼命复习，结果考场未进身先倒；一些考生看到别人都在考，也随风而动报了名还在犹豫之中，含着鸡肋度日；还有人虽然迫于形势，立志考研，却陋习难改，拖拖拉拉……诸如此类的现象在考研的千军万马中又是何其多！考研的时间管理已经摆在考研者的面前。
集中注意力的十大秘诀
十九世纪有个哲学家有个怪癖：他习惯在衣柜上放个苹果，如果不这样做他就无法专业。也许你也像他一样在某一情境下才能专心。在此，我希望能提供一些积极的思考态度，以告诉自己“我要专心”的念力，打破一些限制，让你在学习或工作中，找到加速自己专心的方法。
时间管理的4大顶级技巧
时间管理是事业成功的关键。一个人、团队能否在自己的事业生涯中取得成功，秘诀就在于搞好时间管理。所以在国外，早就出现了时间管理学，现在已经发展到了第四代。管好自己，就是最高的管理。美国托马斯·爱迪生说过，世界上最重要的东西是“时间”。美国著名的管理大师杜拉克说道：“不能管理时间，便什么也不能管理”：“时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成”。对付“十大时间窃贼”的妙招管好时间，最重要的措施之一是大大减少你浪费掉的时间。时间管理学研究发现，人们的时间往往是被下述10大“时间窃贼”给偷走的：
电脑让你太累的13个坏习惯及对策
对时间管理的一点感悟
自己一直在尝试使用各种时间管理方法， 但是自己的时间管理方面仍然总出现问题。 我做了一些思考。