掌握了改变态度、享受过程、活在当下、学会感恩、向下比较、心造幸福、逆境商、创造环境、情感独立、致人而不致于人、提升情商、开悟这十二个工具，你就会拥有一个阳光心态。随着人们社会地位的提升与财富的增加，生活的满意感却在不断下降。我们经常感到拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的方式越来越多，但是深入地交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。原因何在？是我们的心态出了问题。
作者： 鸡汤君
斯瓦伯鼓舞员工的故事
扭转乾坤的一支粉笔
“遣将，不如激将。”
西元一九一二年，美国钢铁大王安德鲁·卡耐基（Aharlis Schwab）以一百万年薪，聘请查理·瓦伯（Charles Schwab）为该公司第一任总裁时，全美企业界为之议论纷纷。
因为在当时，百万年薪已是全美国最高，斯瓦伯对钢铁并不十分内行，卡耐基为何要付那么高的薪水呢？原来卡耐基看上他激励部属的特殊才干。
塑造阳光心态（二）
因为心境具有两极性，好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，沉着、冷静，缔造和谐。胡锦涛总书记提出要构建和谐社会，阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废，看周围的人都是坏人。
励志大师挂在嘴边的十句话
这10句话是对来自3000多本励志书籍和3000多个成功学培训网站中大量激励警句的再提炼。
塑造阳光心态
下面我要介绍一些工具和大家共享，看看能否达到趋利弊害的效果。
失恋，没什么大不了
青少年逐步脱离对父母的依赖，寻找自我认同时，很容易感情过度依附：“你中有我，我中有你”、“你侬我侬，忒煞情多”，却忘了这是热恋时的“部分写照”；生活中大部分时候还是得回归：“你有你的，我有我的方向”。
我非常喜欢长期在美国提供婚姻辅导咨商的黄惟仁博士的譬喻，他说爱情不可缺的有两部分，如同生火要有“火种”和“空气”。火种代表“自信”，空气代表“自由”。失恋时这两部分多半瓦解殆尽，失去爱情勾起每个人被弃的恐惧、无助，心中自动就和“自己是个不值得爱的人”画上等号，终日茶不思、饭不想，心灵受禁锢，有如行尸走肉，还有什么自由可言？
失恋CPR自救手册希望提供一些思考方向，让失恋者重拾“自信”和“自由”。
15个建议助您排除烦恼
也许有一天，你突然产生一种莫名其妙的厌烦、沮丧、惆怅或孤独的感觉，那不要紧。这里提出的一些建议，可以助你消除或暂时缓解这些不快的情绪，不妨一试：
男人不可有的十大幼稚想法
以为自己的远大理想都能实现
即使已经老大不小了，做啥啥不成，跟头跌了一连串，还以为自己是没得到机会，一有机会就立刻能飞黄腾达。坐在小酒馆里喝着“小二”津津乐道的，其实就是一大大的肥皂泡，还当别人都不知道。
以为男人不坏女人不爱
其实纯属一场白日梦，可有的男人依旧做。更可气的是，你要真想坏那就索性坏彻底，吓跑女人们。可偏偏是那些又想学坏又学不像的，或大坏没有小坏不断的男人多，骗得女人们无数同情泪。
为什么每个人都知道但就是做不到呢?
她和他是青梅竹马。只不过，一直都是他小心地呵护着她。
他大她三岁。在学校时，不同年级，不同系，但他的体贴却无处不在，他并不是每天都来找她，但电话每晚临睡前却总会响起，说一些天冷了，记得加衣服、晚上别在被窝里看书的话。
所有的人都知道她有一个为她甘愿付出的男友。
她嘴里不说，心里却是得意的。他在校园里并非默默无闻之辈，长相俊朗，才气逼人，是多少女孩子暗恋的对象，这样的一个人，却独独对她用情至深。
人际关系宝典系列：7招巧妙批评别人
日常工作生活中，与人相处，遇到别人做事出错时，如何批评，一直是个难题，下面教你7个批评人的注意事项，试试看吧，肯定会收到好的效果：
- 批评必须在单独相处时提出
- 批评前必须略微地给予赞扬或恭维
- 批语时，不要针对人，批评某种行为，而不要批评某个人
- 提供答案
- 请求合作，而不是命令
- 一次犯错，一次批评
- 以友好的方式结束批评
如何有效地设计人生
大变化，小变化
最近杂志里文章都是讲怎样提前设计好人生，但是没有考虑到其中的可能性和个人意愿。当周围的一切都在变化，以至于你跟不上节奏，你的人生规划也跟不上，这个时候你怎么做呢？世界经济的变化，某些国家对于恐怖主义和战争的决定，你不能视而不见，你不得不现实起来。
当变化发生在更细小的方面的时候又当如何呢？譬如，最近这个城市里有公司裁员，你是受影响的一个人，这样你的人生将改变很多；也可能是人生发生了积极的变化，比如，你结婚了，被提拔了，有孩子了，甚至彩票中奖了。
对机遇的反应
人生计划虽好，但是要去做才奏效。灵活的人生计划能够在环境变化后仍然有用。重要的是不要把计划做得太精确了，以至于忽视你不想要的机会，或者是早来的机会，或者是迟来的机会。有一种说法是，当机会失去的时候才意识到机会的重要（Opportunities are viewed as more important with the vision of hindsight）。这也可以理解为，机会刚出现的时候，人们会说这么做风险太大了。
如何培养接班人？
因为是接班人，有那个心又有那个能力的这种人，我们应该跟他讲，要授权，我们应该把他安排、栽培成我们将来要授权得对象。问题来了，怎么授权啊？我们应该怎么授权？我基本上有几个经验，讲出来，我们大家做一个切磋。
船王挑选接班人
英国船王老哈特，在选择儿子小哈特能否接班时，表现得犹豫不决，他拿不准儿子是否能担起船王的重任。于是，他开始向世人征求意见，发布消息：凡是了解儿子的人都可以提出自己的意见，看看小哈特的身上都有什么缺陷，尤其是那些致命的缺陷。
老哈特的这个信息发布以后，在社会上引起了不小的轰动。于是，小哈特身上的弱点和不足很快便被一一找了出来：首先小哈特的成长经历不够丰富，他几乎没有经过什么风浪，社会经验比起老哈特，更是相差甚远。何况他还不善于管理……意见一一击中了小哈特的要害，令老哈特更加忧郁。
一天，老哈特去教堂时，把自己的苦恼讲给了牧师。牧师听后笑了起来，说错误根本不在小哈特，而是在老哈特的身上。老哈特听了瞠目结舌……
8个黄金沟通句型
1.句型：我们好像碰到了一些情况。
妙处：以最婉约的方式传递不好的消息。
2.句型：我马上去做。
妙处：上司会因此觉得你是名有效率的好员工。
3.句型：某某的办法真不错。
妙处：体现出团队精神。
修建自己的码头
因为一些心外的事情，一些身外的人，我们常常会不经意地受到金钱，名声，地位的侵蚀，就会侵袭我们本来就不坚定的信念，就会不断地改变自己不成熟的想法，就会在每次偶然与不经意中让它主宰自己的快乐与不快乐。而大多数时候，我们总是很轻易地忽略了我们的内心，真实的需要和一些平凡的生活。安定自己的内心，锤炼自己，让自己发发光，人生一定是耀眼地！
与其四处找船坐，不如自己修一座码头，又何愁没有船来？我们的出身、地位、身份并不影响我所修建码头的质量。而恰恰相反的是，我所修建码头的质量，却会影响到停靠在我这里的船只。你所修建的码头的质量越高，到你这里停靠的船只就会越好，而你修建的码头越大，依靠的船只也会越多。