自我激励的三十六句话

1、有识有胆,有胆有识,知识与胆量是互相促进的。

2、体育锻炼可以(有时可以迅速)使人乐观(科学实验证明)。

3、勤奋,机会,乐观是成功的三要素。(注意:传统观念认为勤奋和机会是成功的要素,但是经过统计学和成功人士的分析得出,乐观是成功的第三要素)

4、自信是人格的核心。

5、获得的成功越大,就越令人高兴。(野心是使人勤奋的原因,节制使人枯萎)

6、热爱你所拥有的。——列夫·托尔斯泰

7、(一般情况下)不想三年以后的事,只想现在的事。(现在有成就,以后才能更辉煌)

8、把问题看宽广些,没有解决不了的事。(真理路广,人欲路窄;当然不要超越时代去想现在任何人都解决不了的事)

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你努力了吗?

1927年,美国阿肯色州的密西西比河大堤被洪水冲垮,一个 9岁的黑人小男孩的家被冲毁,在洪水即将吞噬他的一刹那,母亲用力把他拉上了堤坡。

1932年,男孩八年级毕业了,因为阿肯色的中学不招收黑人,他只能到芝加哥读中学,家里没有那么多钱。那时母亲做出一个惊人的决定--让男孩复读一年。她则整整 50名工人洗衣,熨衣和做饭,为孩子攒钱上学。

1933年夏天,家里凑足了那笔血汗钱,母亲带着男孩踏上了火车,奔向陌生的芝加哥,母亲靠当佣人谋生。男孩以优异的成绩中学毕业,后来又顺利的读完了大学。1942年,他开始创办一份杂志,但最后一道障碍是缺少先队500美元邮费,不能给订户发函。一家信贷公司愿借贷,但有个条件,得有一笔财产做抵押。母亲曾分期付款好长时间买了一批新家具,这是她一生最心爱的东西。但她最后还是同意将家具做了抵押。

1943年,那份杂志获得巨大成功。男孩终于能做自己梦想多年的事了:将母亲列入他的工资花名册,并告诉她算是退休工人,再不用工作了。那天,母亲哭了,那个男孩也哭了。

后来,在一段反常的日子里,男孩的一切仿佛都坠入谷底,面对巨大的困难和障碍,男孩已无力回天。他心情忧郁的告诉母亲:“妈妈,看来这次我真要失败了。“

“儿子,“她说,“你努力试过了吗?“

“试过。”

“非常努力吗?“

“是的。“

“很好。“母亲果断地结束了谈话,“无论何时,只要你努力尝试,就不会失败。“

果然,男孩渡过了难关,攀上了事业的巅峰。这个男人就是 驰名世界的美国《黑人文摘》杂志创始人,约翰森出版公司总裁、拥有三家无线电台的约翰·H·约翰森。

作者: 佚名

爱与孤独

凡人群聚集之处,必有孤独。我怀着我的孤独,离开人群,来到郊外。我的孤独带着如此浓烈的爱意,爱着田野里的花朵、小草、树木和河流。

原来,孤独也是一种爱。

爱和孤独是人生最美丽的两支曲子,两者缺一不可。无爱的心灵不会孤独,未曾体味孤独的人也不可能懂得爱。

由于怀着爱的希望,孤独才是可以忍受的,甚至是甜蜜的。当我独自在田野里徘徊时,那些花朵、小草、树木、河流之所以能给我以慰藉,正是应为我隐约预感到,我可能会和另一颗同样爱它们的灵魂相遇。

不止一位先贤指出,一个人无论看到怎样的美景奇观,如果他没有机会向人讲述,他就决不会感到快乐。人终究是离不开同类的。一个无人分亭的快乐决非真正的快乐,而一个无人分担的痛苦则是最可怕的痛苦。所谓分享和分担,未必要有人在场,但至少要有人知道。永远没有人知道,绝对的孤独,痛苦便会成为绝望,而快乐--同样也会变成绝望!

交往为人性所必需,它的分寸却不好掌握。帕斯卡尔说:“我们由于交往而形成了精神和感情,但我们也由于交往而败坏着精神和感情。”我相信,前一种交往是两个人之间的心灵沟通,它是马丁?布伯所说的那种“我与你”的相遇,既充满爱,又尊重孤独;相反,后一种交往则是熙熙攘攘的利害交易,它如同尼采所形容的“市场”,既亵渎了爱,又羞辱了孤独。相遇是人生莫大幸运,在此时刻,两颗灵魂仿佛同时认出了对方,惊喜地喊出:“是你!”人一生中只要有过这个时刻,爱和孤独便都有了着落。

作者:周国平

成功是优秀的副产品

在确定人生目标时,“成功”一词出现的频率最高。人人都向往成功,没有人愿意自己一生事业无成,碌碌无为,这无可非议。但是,把成功作为首选是值得商榷的。我认为,首要的目标是优秀,其次是成功。

所谓优秀,是指一个人的内在品质,有高尚的人格和真实的才学。一个优秀的人,即使他在名利场上不成功,他仍能有充实的心灵生活,他的人生仍是充满意义的。相反,一个平庸的人,即使他在名利场上风光十足,他也只是在混日子,至多是混得好一些罢了。

事实上,一个人倘若真正优秀,而时代又不是非常糟,他获得成功的机会还是相当大的。即使生不逢辰,或者运气不佳,也多能在身后得到承认。优秀者的成功往往是大成功,远非那些追名逐利之辈的渺小成功可比。人类历史上一切伟大的成功者都出自精神上优秀的人之中,不管在哪一个领域,包括创造财富的领域,做成伟大事业的绝非钻营之徒,而必是拥有伟大人格和智慧的人。

一个人能否成为优秀的人,基本上可以自己做主,能否在社会上获得成功,则在相当程度上要靠运气。所以,应该把成功看作优秀的副产品,不妨在优秀的基础上争取它,得到了最好,得不到也没有什么。在根本的意义上,作为一个人,优秀就已经是成功。

作者:周国平

没有上帝

没有上帝。

我们周围的奇迹都是偶然事件。几亿亿颗星星自己创造了自己,并非出自一只全能的手。它们自己按一定的路径二成不变地运行,没有什么力量牵制它们。地球自转,是为了避免海洋泼向太阳。由于饥饿和伤痛,婴儿自学了啼哭。为了医治那些懊丧之心,一种小花自己发明了自己,我们于是有了洋地黄制剂。

地球自己安排了白昼黑夜,自己倾斜了身子,我们于是有了四季之轮回。没有地球磁极,人类也可以在没有标记的天空海洋中航行,但南北磁极仍然自顾自地存在和变化。

膜腺糖分自动调节是怎么回事?为了保证足够的体能,它在血液中维持着一定浓度的糖分。没有这种机能,我们大家都会昏迷和死去。

为什么白雪一直坐在山顶等待,恰恰在山下玉米苗儿口渴的时候被温暖的春日所融化?实在是令人可爱的巧合。

人心搏动七八十年,没有停止。在跳动之间,不知道它怎么获得充分的休整?肾会过滤血液中的毒物,只把好的东西留下来,可不知它是如何做到良劳分明的?

是谁给了人类善言能辩的嗓子,还有能理解嗓音的大脑,但却拒绝给予所有其他的动物?

是谁出示了两性相爱的孕育所在,坚持劈开那颗微小的卵子,足日足月之后,一个婴儿便有了准确数目的手指、眼睛、耳朵和头发,而且都布置在准确无误的地方?当强健得足以支撑生命的时候,婴儿便准时赶到了这个世界。

没有上帝!

作者:G.毕晓普

朋友,来吧,让一切都充满活力

活力是什么?按我想,可以用如下的公式来表示:活力=智力×(毅力+体力+速力)

活力不光是指人的干劲,而且还需要智力。毫无疑问,知识与技术是重要的。然而,对于活力来说,智力是必要条件,但还不是充分条件。所谓充分条件,就是使智力变成果的行动力。构成其行动力的主要因素,是毅力、体力和速力。

毅力,它是意志、性格和干劲的源泉。出人意料的是,人们往往忽视了体力的重要性。速力则反映了这样一种态度:重视工作的时机甚于它的数量。

要权威,不要权力

无论是首脑还是管理者,都拥有那种由职务直接产生的力量。那是一种外来的力,也就是权力。这种极力,乃是一把传家宝刀,最好不要轻易拔刀出鞘。相对来说,首脑与管理者就不一定都拥有权威。因为,权威是从内部自然产生的,是从一个人内在的实力和人格中自然渗透出来的。我希望,这种权威能得到充分的发挥。在击剑技法上,有活人剑、杀人剑的区别。在企业这个竟技场上,为了使企业保持生气勃勃,我们就要用权威这把活人剑,而不要去用权力把这杀人剑。权力大而权威小,企业就会衰败;权威先行,权力后随,企业就会蒸蒸日上。

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保持健康和快乐的20种方法

据《时代》周刊报道,我们都渴望拥有健康的身体、快乐的心情。可是,在很多人看来,健康和快乐几乎是可遇而不可求的。但专家们指出,其实享受健康和快乐并不是一件多么高不可攀的事情,有20个简单易用的方法,可以把你带入健康快乐之门。

1.记下让你感激的事儿

记下让你感激的事儿来,但没有必要每天都这样做。加州大学利维塞德分校的实验心理学家松佳·卢伯米斯凯发现,每周写下5件让你感激的事儿,比一 周作3次这种事情的人感觉更幸福。其实,感激的心情不必针对所有人。但是如果它正是如此,你就要思考谁对你好,你想感激谁,是老师,是导师,还是父母?在 两个月内,每周一次把不同的感激对象写下来。你甚至没必要希望通过这种方式感觉更开心,但你会从中获得乐趣。

2.听音乐

无论把它看作是附着在语言之上的进化附属品,或者将它看成是通向情感的门径,音乐能刺激我们的部分大脑,引起幸福感,像性和食品那样让大脑释放 出脑内啡。科学家对年龄较大的成年人进行的研究显示,门诊病人在进行眼部手术期间,听他自己挑选的音乐时,他们的心率和血压明显更低,他们的心脏没有那些 在手术期间不听音乐的人的心脏工作更猛烈。在第二项研究中,进行结肠镜检查的患者在检查期间听自己选择的音乐,能降低他们的忧虑程度,减少了所需的镇定剂 的剂量。

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职场硬道理:办公室里的十八定律

办公室虽然只是一个小环境,却是一个大的生态场,足以让你窥一孔而知全豹,洞明世事,参透人情。

升迁定律:仕入官场,每升一级,人情味便减少一分。

升值定律:出口转内销,连舆论都是如此。

游戏定律:无论你保龄球打得多“菜”,每次玩至少都会有一两次全中,令你满意高兴得下次再来。

价值定律:未有想有的时候价值最高,一旦拥有开始贬值,拥有越多越不值钱。

人生定律:拼命想得到的,都不是最需要的。

旅游定律:没有比记忆中的风景再美好的了,所以不要旧地重游。

金钱定律:在一切人手中,但不是一切。

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你知道什么是九九一族吗?

有位国王,天下尽在手中,照理,应该满足了吧,但事实并非如此。

国王自己也纳闷,为什么对自己的生活还不满意,尽管他也有意识地参加一些有意思的晚宴和聚会,但都无济于事,总觉得缺点什么。

一天,国王起个大早,决定在王宫中四处转转。

当国王走到御膳房时,他听到有人在快乐地哼着小曲。

循着声音,国王看到是一个厨子在唱歌,脸上洋溢着幸福和快乐。

国王甚是奇怪,他问厨子为什么如此快乐?

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25条哈佛成功金言

1、正确的思考

先正确的评判自己,才有能力评断他人。
你是否欺骗别人,或是自己?想清楚再回答。
三思而后行的人,很少会做错事情。
企图说服不用大脑的人,是徒劳无功。
认为整个世界都错的人,极可能错在自己。

2、行动

观察走在你前面的人,看看他为何领先,学习他的做法。
忙碌的人才能把事情做好,呆板的人只会投机取巧。
优柔寡断的人,即使做了决定,也不能贯彻到底。
善意需要适当的行动表达。

3、相信

相信你做得到,你一定会做到。
不断告诉自己某一件事,即使不是真的,最后也会让自己相信。 继续阅读25条哈佛成功金言

养生七法

1. 坚持几个“少”:少盐多醋,少糖多果,少肉多菜,少药多食,少睡多行,少忧多眠。

2. 坚持几个“常”:发常梳,面常搓,鼻常揉,肢常伸,目常运,齿常叩,腹常旋,耳常弹,肛常提。

3. 践行八字诀:童心,蚁食,龟欲,猴行。

4. 天天干洗面:先把手搓热,然后用手搓脸,搓阳明经这个部位,气血运通。

5. 学会吐纳法:陶弘景在《养生延命录》里提出:“纳气有一,吐气有六。纳气一者,谓吸也;吐气六者,谓吹,呼,唏,呵,嘘,皆出气也。”吐气的时候,不能把嘴张得太大,要无声,长气,吐完为止。

6. “三通”:血脉要通,心气要通,胃肠要通,要达到吃得下,睡得着,拉得净,放得开。

7. 坚持勤动脑:马寅初70岁的时候开始学俄语,歌德80岁的时候写《浮士德》,陆游《渭南集》里很多气壮山河的诗词都是60岁以后写的。

10种方法让工作变得简单

  “我从早忙到晚,但是没有一件事情是完成的。我这么的拚命,结果却是白忙一场,没有什么成果。感觉自己一直被工作追着跑。我到底在忙些什么呢?”你的忙乱不是因为工作太多,而是因为没有重点、目标不清楚,所以才让工作变得愈来愈复杂,时间愈来愈不够用。
你的一天只有1440分钟,你能完成多少的工作?在信息庞杂、速度加快的职场环境,我们必须在愈来愈少的时间内,完成愈来愈多的事情。在如今愈趋复杂与紧凑的工作步调中,“保持简单”是最好的应对原则。“简单”来自于清楚的目标与方向,你知道自己该做哪些事、不该做哪些事。这正是生涯顾问专家比尔·詹森(Bill Jensen)给所有工作者的衷心建议。

追求简单,解决效率低落问题

目前担任沟通管理顾问公司詹森集团(Jensen Group)总裁兼执行长的比尔·詹森,自1992年开始至今,持续进行一项名为“追求简单”(The Search for Simpler Way)的研究调查,长期观察企业员工的工作模式,探讨造成工作过量、效率低落的原因。最初的调查对象包括了来自460家企业的2500名人士,持续至今已经扩大到1000家企业,人数达到35万人,其中包括了美国银行(Bank of America)、花旗银行(Citibank)、默克(Merck)、与迪士尼(Walt Disney)等知名的大型企业。

2001年,詹森出版了第一本书《简单就是力量》(Simplicity),甫上市立即登上了《纽约时报》(New York Times)的畅销书排行榜,引起了热烈的回响。今年11月,他再度推出最新著作《简单工作,成就无限》(The Simplicity Survival Handbook),更得到了《出版人周刊》(Publishers Weekly)的推荐。

这次詹森将“简单”的概念运用到日常的工作实务上。根据他多年的研究调查结果,现代人工作变得复杂而没有效率的最重要原因就是“缺乏焦点”。因为不清楚目标,总是浪费时间重复做同样的事情或是不必要的事情;遗漏了关键的讯息,却浪费太多时间在不重要的讯息上;抓不到重点,必须反复沟通同样的一件事情。

“少做一些,不是要你把事情推给别人或是逃避责任,而是当你焦点集中、很清楚自己该做哪些事情时,自然就能花更少的力气,得到更好的结果,”詹森在接受最新一期的《快速企业》(Fast Company)杂志访问时如此说道。换句话说,目标清楚、掌握重点、做好沟通,是简单工作的不二法门。

以下我们整理出10种最实用的简单工作的方法,提供给你作为参考。

继续阅读10种方法让工作变得简单

你是职场精英?送你“九阴真经”

  一、自信多多:每天早上起来,梳洗完毕,对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵:“我很好,我很好,我真的,真的,真的很好!”一位心理专家说,这是开发自我潜能的手段之一!自信,不是自大,自信是相信,也只有相信才会幸福。女人的力量犹如“百炼钢成绕指柔”。

二、宽容,允许不同生活理念的存在:承认他人与自己的不同,懂得尊重别人的选择,也包容别人的生活方式。

三、十分柔情,十分坚韧:“白骨精”性格犹如铜钱,外圆内方,在柔情似水的外表下,跳动着一颗坚强的心。她深深懂得,刻意追求的强悍,与女人真正的内心世界反差太大,是毫无韧性的坚硬。因此,她用最温柔的行为出击,争取最合理的待遇与最合适的位置。而且,她从不像工作狂那样抛弃男人与爱情,她理性地去爱,不依赖爱情,却充分享受它带来的甜美;不控制情感,却把它向美好的目的地引导。男人亲近她,却从不敢轻侮她。

四、完整独立的自我:“白骨精”有完整独立的人格。在经济上,她不依靠任何人,因为她懂得坚实的经济基础,是维护自我尊严的必需。通过经济的独立,她享受着成就的满足感。在精神境界,她不是某个男人的附属品,懂得通过交友,读书,娱乐,充实自己的内心。

五、活力四射:“白骨精”把全副精神用来打理事业。她们踏实,勤奋,即使只是一份工作,她们也会用对待事业的热忱去经营。她们知道,每天规规矩矩地上下班是不够的。对事业,有点野心很好。女人,要用得体的方法为自己争取更多。

六、每天进步:身处日新月异的科技世界,不进则退,会被打回原形。“白骨精”明白这点,所以她们不断自我充实,提升自我的知识和技能。她也许没有天生的优势,但绝对相信后天的创造。所以,男人开始有紧迫感。

七、幽默是最大的智慧:阴沉,是内心的病症。脸上的笑容不仅传递着心里的欢愉,也是赠送给世界的一份美好礼物,因为笑容可以传染。没有幽默的态度,不懂得自嘲,心事永远打着死结,拥堵于胸,一生得不到快乐。“白骨精”需要幽默,知道自我开解,知道原谅,知道轻松。因为,她把快乐放在自己手心,不系在别人的言行上。

八、追求美丽永无止境:女人贪心,当然,对美一定要贪心。“白骨精”的美丽不一定天生丽质,但肯定知道如何装扮自己。让每一天的心情跟着衣妆一起亮丽起来。她们美丽着,不为取悦男人,不是虚荣的表现,是女人热爱生活与维护自尊的表达。

九、:“妖精指数”高的女人遇事冷静,临危不乱。她不愿意因为是女人而享有特权:遇到危情,吓得脸色苍白,痛哭流涕,往男人的肩膀下钻,用眼泪作为捍卫自己的武器。她独立,有头脑,有能耐,可以用智慧,用个性魅力征服危难。更难得的是,她懂得在什么时候安慰男人,并且把男人的自尊照顾得很好,赢得他真心的喜爱。

来源:幸福生活 

职场新人的十大快乐守则

  不了解就业市场的各种状况、缺乏事前准备,一定会惨遭滑铁卢。找工作其实可以很快乐的,只要每天勤于朗诵本文的十大快乐守则,包你远离悲惨的求职期。

了解自己为扎根之本

如果还在迷惘“我是谁”、“我到底要什么”、“我为何要工作”等问题。建议你赶快彻底想一想,自省、阅读、请教父母、师长、专家们,只有清楚了解自己的特性、优缺点、专长及未来目标,才能找到一份适合自己的工作,现在认真听听自己内心的呼声吧。

自爱自信为出征之本

没有人是十全十美的,唯有每天自我训练、对自己有信心,真正面对自己的优缺点,爱自己才能爱别人、爱工作,才能在面试中散发一股自信逼人的气质,赢得主考官的好感。

充分准备为保命之本

如果想要在这“战况”激烈的就业市场,争取到一份好工作,要准备的东西可不少,例如对企业、产业的基本知识、准备自传、履历、面试等应对技巧,当然,还要做好进入就业市场成为新鲜人的心理准备。

四通八达为省时之本

千万不要孤军在这个就业丛林中奋战,赶紧告知众亲友,广泛搜集各种就业机会及情报,才能省时又正中目标。

勇于表现为机会之本

不要羞于表现自己,在求职的各个关卡中,要主动争取各种机会,让企业主知道是一颗璞玉,只需加以雕琢就会是闪耀的钻石,勇于表现,勇于做你自己。

知书达礼为印象之本

在求职过程中.不论是写履历自传或前往面试,一定要充实自我、言之有物、礼貌应对,才能给人留下好印象,进一步加强被录用的机会。

创意幽默为加分之本

人生某些层面是苦涩的,求职过程中,不妨多多运用创意的发想及幽默感,相信会今主考官印象特别深刻,更有好感。

细心聆听为聪明之本

面试过程中千万不要太聒噪,应该先聆听企业主的问题,试着?解、观察该企业之文化,适当提出事先准备好的问题,细心聆听才能判别自己适不适合这份工作。

面对拒绝为进步之本

求职路上未必尽如人意,坦然接受企业主的沉默(履历表石沉大海)及拒绝(被通知不适任),这并不代表自己的能力有问题,只要自我检视,再努力去寻找适合的工作,也许塞翁失马焉知非福。

再接再励为成功之本

当求职遇到挫折时,不必视之为世界末日般凄惨,只要学得教训,再接再励勇往向前,距离成功将愈来愈近。

来源:幸福生活

赢得上司最佳印象八大要点

你遇到过如下问题吗?自己整天忙忙碌碌,忙前忙后,可是就没人注意到你;自认为工作能力强,经常有创见,可总是得不到老板赏识。是什么原因导致了这种情况呢?应该如何改变这种状况呢?如下的几点建议肯定会有助于你。

1、苦中求乐。不管你接受的工作多么艰巨,即使鞠躬尽瘁也要做好,千万别表现出你做不来或不知从何入手的样子。

2、勇于承担压力与责任。社会在发展,公司在成长,个人的职责范围也随之扩大。不要总是以“这不是我分内的工作”为由来逃避责任。当额外的工作指派到你头上时,不妨视之为一种机遇。

3、提前上班,别以为没人注意到你的出勤情况,上司可全都是睁大眼睛在瞧着呢?如果能提早一点到公司,就显得你很重视这份工作。每天提前一点到达,可以对一天的工作做个规划,当别人还在考虑当天该做什么时,你已经走在别人前面了!

4、善于学习。要想成为一个成功的人,树立终生的学习观是必要的。既要学习专业知识,也要不断拓宽自己的知识面,往往一些看似无关的知识会对你的工作起到巨大作用。

5、说话谨慎。工作中的机密必须守口如瓶。

6、反应要快。上司的时间比你的时间宝贵,不管他临时指派了什么工作给你,都比你手头上的工作来得重要,接到任务后要迅速准确及时完成,反应敏捷给上司的印象是金钱买不到的。

7、保持冷静。面对任何困境都能处之泰然的人,一开始就取得了优势。老板和客户不仅钦佩那些面对危机声色不变的人,更欣赏能妥善解决问题的人。

8、切勿对未来预期太乐观。千万别期盼所有的事情都会照你的计划发展。相反,你得时时为可能产生的错误做准备。

来源:幸福生活