美国著名心理学家马斯洛十分重视人”对于天赋能力潜力的充分开拓利用”。经过对大量杰出人物的调查研究,他发现这些人具有如下共同特点:
一、洞察生活的能力。他们能按生活的本来面目看待生活,而不是按希望的那样看生活。他们的认识较少受到欲望、焦虑、恐惧、希望、盲目乐观的歪曲,从而具有相对客观性。
二、很少自我冲突,不会自已跟自已过不去,他的个性是统一的,因而他在世界上看到的更多的统一,以及统一的可能性。
美国著名心理学家马斯洛十分重视人”对于天赋能力潜力的充分开拓利用”。经过对大量杰出人物的调查研究,他发现这些人具有如下共同特点:
一、洞察生活的能力。他们能按生活的本来面目看待生活,而不是按希望的那样看生活。他们的认识较少受到欲望、焦虑、恐惧、希望、盲目乐观的歪曲,从而具有相对客观性。
二、很少自我冲突,不会自已跟自已过不去,他的个性是统一的,因而他在世界上看到的更多的统一,以及统一的可能性。
作者:鲍尔吉·原野
读过好多“四十抒怀”的文章。一些是慨叹,生命常有短促之虞。40岁是很短,但若说40年则显得很长,譬如红白玫瑰战争打了40年,人们认为不可思议。罗素说,作为一个物种的人类的寿命实在太长了,因此世上许多事情是为了应付七八十年的寿限,譬如游戏与研究哲学。古人也传达过类似的意思:不为无聊之事,何遣有涯之生?假如人类的寿限设定为30年,吾等言行必如武侠小说写的那样,开门见山、立分胜负,决无延宕与徘徊,世界也因此减少许多无趣的事情,开会啦、钓鱼啦、评职称啦之类。因此长有长的毛病。另一些“抒怀”的文字,则对40岁发生惊愕,啊?竟然40岁了,真是岂有此理。这种恼怒宛如商品陡然涨价那种恼怒。此类人士痴迷于生,乍一回首顿生悲秋之意。有些事情,自己说破或别人说破都不好。而世间最怕说破的正是时间。人们在影院引颈观看一出波澜起伏的影片时,有人突然出现在台上,说“您所欣赏的影片只剩下一半了。”这时,观众至少会愣一下,心里不是滋味。人在40岁时“惊愕”一下的好处是到50岁不再惊愕,或惊愕之际不太痛切,顺入老境。
生活中常听人们说到:结婚是爱情的坟墓,也听过围城中人说过:婚姻之内,爱情会渐渐消失,留下的只有一种亲情,一种左手摸着右手的既熟悉亲切但却无法激动的感觉。听这些话时,她与先生正处热恋之中,爱情带给她的是甜蜜与快乐,她无法理解那些城中人所说的一切,或许正应验了那句名言:城中的人想出去,城外的人却想着进来。半年之后,她与先生就牵手步入了围城。
曾经看过一段话,一直在给我鼓励、给我帮助,使我对人、事有积极的理解。这段话是这样说的——“活在感恩的世界里:感激斥责你的人,因为他助长了你的智慧;感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力;感激遗弃你的人,因为他教导了你应该自立;感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识;感激伤害你的人,因为他磨炼了你的心志……”
从心理学的原理分析,事情本身是没有意义的,事情的意义取决于人们大脑对事情的反应,悲观主义的人往往看到事情负面的意义,乐观主义的人往往看到事情正面的意义,思想狭隘的人认为事情只有一种意义,思想开放的人会考虑事情不同的意义。
误区一、吃豆制品越多越好:黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收,过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%,从而出现缺铁性贫血,表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血状态。所以,尽管豆制品富含营养,但也不是多多益善,还是以适量为宜。
误区二、热油炒菜香:当油温高达200度以上,不仅植物油中对人体有益的不饱和脂肪酸将被氧化,而且会产生一种叫做“丙烯醛”的气体。它是油烟的主要成分,对人体的呼吸系统极为有害。另外“丙烯醛”还会使油产量极易致癌的过氧化物。因此,炒菜还是用八成热的油较好。
有一个医生在养老院工作期间,发现一位96岁的老人总是一副很满足的样子,对人也很热诚。有一天,医生在和这位老人聊天的时候问起他的快乐秘密。
老人笑着回答:“医生先生,我每天都服用两种药片,它们对我的帮助很大。”
医生很惊讶,问:“您每天服药?可我从来没给您开过药方啊。”
老人的脸上露出了笑容,说:“这两种药片您也开不了,医生先生。每天早晨醒来后我会先吃一粒‘满足’药,在睡觉之前再服用一粒‘感恩’片。这两种药片的效力从来没有失灵过。”
“您说的很有道理,”医生说,“您这特别的药方我会极力向别人推荐的。”
原文链接:Steve Pavlina’s Personal Development Blog by
差不多每个时间管理系统都告诉你, 你应该将项目按照优先级排列起来, 这样能确保你先处理那些真正重要的事情而不是被琐事所扰. 然而, 几乎没有哪个系统向你仔细解释怎样做到这一点. 在任何时间, 如何来判断哪件事才是最重要的呢? 是最紧急的, 带来最大利润的, 给你带来更久幸福的, 还是最能取悦你的老板的? 如果你不使用一个聪明的方法来处理事物的优先级, 你可能在处理不同事物的时候缺少连贯性和弹性.
在本文中, 我将与您分享军队中一种简单而且有效的进行优先级处理的方法.
从纯军事的角度, 任何行动的目标都是通过花费最少的资源给敌人造成最大的打击取得胜利. 看, 这不也正是个人时间管理的本质所在吗? 我们希望用最少的努力来向着我们的目标获得最大的进展.
致2007年成功大学医学院的毕业生们
作者:龙应台
作家,现任教于台湾清华大学及香港大学
今日独立
我一般不太愿意在毕业典礼这么隆重的场合上演讲。原因之一,今天在座的人都不是为了听演讲而来的;方帽子拨穗才是真正的期盼,所以很容易对演讲者心生厌恶。原因之二,大学毕业典礼被认为是人生的重大时刻,一个演讲要背负这么超负荷的深刻意义,我觉得难以承受。原因之三,场合太严肃、太隆重了,我就会想起马克吐温遇到这种场合的做法──他会在最庄严肃穆的一刻,让一只脏兮兮的小土狗突然蹿上台来对着演讲的人汪汪叫,让他手足无措。
你的自我感觉会在很大程度上影响着别人如何看待你。在很多人前不发言,怕被人说自己笨,其实你低估了自己的承受力;当你过分注意你想要得到的东西,脑子里就会有很多理由你为什么需要它,这样会导致你细想自己的弱点;坐在前排,并不一定能带来多大好处,但它确实能表明你已经克服自己的恐惧。如果您正在寻找培养自信的方法,那这篇文章一定不能错过。
现在,创业的门槛越来越低,竞争者增多,找到投资的难度加大。创业者应当了解投资人需要什么,以下九个方面的问题通常是投资人做出判断的依据:
英国前首相劳伦·乔治有一个习惯:随手关上身后的门。有一天,乔治和朋友们在院子里散步,他们每走过一扇门,乔治总是随手把门关上。“你有必要把这些门都关上吗?”朋友很是纳闷。
“哦,当然有这个必要。”乔治微笑着对朋友说,“我这一生都在关我身后的门。你知道这是必须做的事,当你关门时,也将过去的一切留在后面,不管是美好的成就,还是让人懊恼的失误,然后,你可以重新开始。”
能做个重要人物固然好,但做个好人更重要。
避免被人评论的方法只有一个:什么事也不干、什么话也不说、什么人也不当。
“挫败”是暂时的,但“放弃”可以让它变成永久的状态。
受教育的好处是让我们不再盲目崇拜受过教育的人。
雇的园丁越多,你的花园就越不属于你自己。
过分急于报答他人的好意,是种不知感恩的表现。
快乐生活的秘诀在于给予;广告只会让人觉得自己还需要更多。在同一个社会里,富人的平均快乐程度要高于穷人,这主要是因为人们喜欢与别人比较收入水平。但一旦每个人都变得富有,他们将不会觉得自己更快乐。真正影响快乐的因素是人际关系的好坏。其中,家庭关系的好坏处于第一位。
“斯隆写书的初衷原本是为了驳斥我”。管理大师彼得.德鲁克在谈及《我在通用汽车的岁月》一书时,如此表示。德鲁克于1946年出版了《公司概念》一书,以通用汽车为案例第一次将管理作为一门学科进行研究。《公司概念》让德鲁克声名鹊起,但却被通用汽车的高管深恶痛绝。
《我在通用汽车的岁月》的作者、通用汽车的传奇CEO、美国最伟大的CEO之一的小艾尔弗雷德.斯隆,在1964年出版了《我在通用汽车的岁月》的两年后去世。
每个人都有一个相对熟悉的交际圈,或以地域为标志,如邻里之间、单位范围内等,或以人群为界限,如同性之间、同事之间、同龄之间、同学之间等。在这个熟悉的交际圈中,你可以挥洒自如、游刃有余,堪称交际高手。但一旦走出这个熟悉的交际圈,你还能达到这样的境界吗?有许多朋友一反常态,变得十分蹩脚、别扭,为此而深为困惑,深感苦恼。显然今天的交际已要求你不能仅仅局限在熟悉的圈中了,随着社会的发展,需要你不断扩大交际面,越来越多地要求你迎着陌生,学会与圈外的诸色人等打交道。