好心情。经常保持一个好心情，是女人显年轻的最重要因素。我知道生活总是不容易，不完美才是我们真实的人生，于是苦乐伤愁会一一来过，让我们都曾经彷徨到脆弱。只是，凡人生活在凡俗的世界，就不必什么都计较，学会换种角度看问题，或许美好就无处不在了。女人切记，好心情会让你的脸庞绽放出迷人的华彩。
慢节奏。不论你有多少事情要做或是多少工作要忙，都请记得适当停下来休息运动，让新鲜的空气荡去身心上的沉闷污浊。其实，一切都不必那么着急，如果你觉得眼前的任何决定都不是最好的结局，那就先什么都不要定。把眼光放开去看看不同的风景，而且这一刻就停下来吧，拈花微笑时，你就已经很年轻很美。
央视焦点访谈的镜头对准了一位普通的北京市民，她叫李淑芬。
她现在的身份是奥运志愿者。当北京申奥成功时，她正赋闲在家，兴奋之余，她忽然觉得自己应该为奥运做点儿什么。听说老外挺喜欢中国的剪纸，她想，剪纸是自己唯一的业余爱好，送给他们一些剪纸应该不错。
打定主意，说干就干。很快，她就精心剪出了20幅作品，并装订成册，第一份奥运礼品就这样新鲜出炉了。
她打算给每个参赛的国家或地区赠送一份剪纸礼品，北京奥运会将有196个体育代表团参赛，这就意味着至少要剪出196套剪纸作品。20张剪纸为一套；她每个月能剪出5套，一年下来就是60套，要完成所有的任务，至少需要3年多。这确实是一项浩大的工程，好在当时离北京奥运会开幕还有好几年，时间应该来得及。
她还考虑到，如果将来自己当面给外国人赠送礼品，不会英语肯定很不方便，她又决定同时学习英语。