一个好的伴侣一定是这样的，我因有你而更爱世界的一切，我比以前更知道父母养育之恩的厚重，更知道要有自己的朋友圈子，更知道得去世界上去做很多精彩的事。你的大爱我不能辜负……
婚姻是一个烧杯，进入的两个人其实是两个活性元素。如果没有认清自己就去寻找另一种元素，那么很有可能，你寻到的是一个好元素，但是这个好元素跟你之间没有反应，甚至生成恶的反应……
作者： 鸡汤君
有效提升年轻气质
1.记得你的脖子最好不要向前伸不要做女版忍者神龟，而是应该直挺挺的向颈椎后靠，下巴微收这样侧面看上去仪态曲线很漂亮。以上图片训练我本人试过很好。
2.收腹，不是有的姑娘理解的屏气或是吸肚子，而是感觉有一个力的作用夹住你的腹部，这样要不自然上挺，注意啦姑娘们我这里水蛇腰可不是个好词，表示你要不没力气走路软绵绵是不雅观的。
3.有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。
4.心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。
5.睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。
男人就要爱一个提醒自己要努力的女人
灯红酒绿的社会，一个男人得如何去爱如何去寻找自我？他应该记得那时提醒他，让他更加坚强更加努力的那个女人。因为再多的酒肉朋友，再多的嗨场始终还是换来一场空。当时的她，告诉了我们其实男人最重要的不是你能喝死多少人，不是拿着筛盅打败天下无敌手，也不是酒后驾驶着跑车依然能够送她回家。她让我知道，其实一个男人最重要的是自己，自己能靠自己的双手做到多大，自己能靠自己的本领挺身而出，自己能靠自己的能力把她接到身边来，尽管她离我有多远。
越嫁不掉就越嫁不掉
我开始怀疑，身为女人，人生的最大目标是什么。
说完这话，又开始抽自己－－为什么要说“身为女人”，而不是“身为人类”？如此强调性别，还是因为习惯弱势。
我妈妈很愁苦，看着我身边的朋友一个个嫁掉了，为生了个砸在手里的祸害而忧心。有时她接到我的朋友们的电话，会非常不好意思地求人家：“你们帮她找个好男人吧？你们自己都找到了好男人。”然后还语带威胁：“你们可是她最好的朋友哦！”听得我火冒三丈。
我也在反思为什么到现在我仍然没有嫁掉，然后就有了最开始的这个问题：身为女人，人生的最大目标是什么？结婚吗？结婚是终极目标吗？
十个看完，九个有领悟
- 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
- 与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
- 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
- 好好的管教你自己，不要管别人。
- 不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
- 别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
- 福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
- 你永远要感谢给你逆境的众生。
- 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
- 这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
- 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
- 认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
- 不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
- 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
- 每一种创伤，都是一种成熟。
- 当你知道迷惑时，并不可怜， 当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
- 狂妄的人有救，自卑的人没有救。
- 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
- 你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
- 承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
- 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
- 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
- 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
- 当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
- 不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
- 根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
- 忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
- 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
- 多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
- 恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
- 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
- 创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
- 能说不能做，不是真智慧。
- 多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
- 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
- 得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
- 这个世间只有圆滑，没有圆满的。
- 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
- 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
- 欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
- 憎恨别人对自己是一种很大的损失。
- 每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
- 自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
- 情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
- 随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
- 不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
- 当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
- 用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
- 内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
- 多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
- 活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
- 不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
- 要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
- 人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
- 不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
- 与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它。
- 逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
- 你要感谢告诉你缺点的人。
- 能为别人设想的人，永远不寂寞。
- 如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
- 原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
- 时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
- 你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
- 永远扭曲别人善意的人，无药可救。
- 人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
- 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
- 其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
- 世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。
- 夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是良师，有了他们我们才会进步。
- 你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就乐施给真正需要的人呢？
- 白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
- 沉默是毁谤最好的答覆。
- 对人恭敬，就是在庄严你自己。
- 拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
- 仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。
- 你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。
- 不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
- 别人讲我们不好，不用生气、难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？
- 当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。
- 不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
- 愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
- 来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
- 只要面对现实，你才能超越现实。
- 良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
- 不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
- 做事就是在学做人而已。
- 有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？
- 不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
- 勇于接受别人的批评，正好可以调整自己的缺点。
- 感谢上天我所拥有的，感谢上天我所没有的。
- 说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
- 一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
- 是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
- 如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
- 要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人，都会死去的观念。
- 虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
- 诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
- 因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
- 我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
- 大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
- 太过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。
- 心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。
- 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
- 人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱。
- 不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
- 不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。
- 世上的事，不如己意者，那是当然的。
- 我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
- 吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会便秘。
- 常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。
- 我能为你煮东西，但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱，各人生死是个人事。
- 看轻别人很容易，要摆平自己却很困难。
- 你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非。
- 如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言，你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
- 如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
- 是非和得失，要到最后的结果，才能评定。
- 你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，命运它是最公平的审判官。
- 你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
- 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
- 恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
- 当你明天开始生活的时候，有人跟你争执，你就让他赢，这个赢跟输，都只是文字的观念罢了。当你让对方赢，你并没有损失什么。所谓的赢，他有赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输到什么？失去什么？
- 我们大部份的生命都浪费在文字语言的捉摸上。
什么样的女孩会有好的归宿
这篇文章是我应卡拉的邀请写的。
他那天跟我说，你要批一下现在的相亲节目，太浅薄了，太颠覆美好了，让人看到这些女孩子感到作呕。如果她们都成为现在社会女人的代表，那未来一大半男人大约都会选择独身。
我跟他说，我不会去批判这些女孩。我只会教我儿子选择什么样的伴侣。每个人有每个人的生活方式，一个被一群大人像公主一样呵护大的女孩子，因我一篇文章就从良了吗？不可能。而且我也不相信这样的女孩子会是社会的主流，去这些节目的女子，都单身找不到对象啊！那些好姑娘们，不等出门，都嫁了啊，没毛病的，品性好的，我们在电视上看不见啊！
痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达
痛而不言是一种智慧。人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。罗素曾说过，累累伤痕是生命给你的最好礼物。
与其喋喋抱怨，不如静下深思，流年似水，灼痛终将沉淀为一种经历，成为躲藏在灵魂深处的暗夜精灵。与其怒形于色，不如痛过之后，
轻轻拭去眼角的残泪，用灿烂的笑脸遮藏明媚的忧伤，将暗涌深藏，再一脸阳光重新投入忙碌的生活。正是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了珍惜生活，珍惜身边的人。
宝贝，知道你是大女人还是小女人吗？
女人有两种，用心去爱 love by heart 和用脑子去爱 love by mind 。
她们分别是小女人和大女人。
大女人：休息正常，一日三餐讲究营养搭配，远离垃圾食品，晚上12点以前上床，偶尔熬夜只为加班。
小女人：成天叫嚣怕老怕胖，却经常中饭当午茶，夜宵当晚饭，小龙虾、生煎馒头、辣鸡翅、鸭头颈来者不拒，且大多有“夜猫子”特质，凌晨三点打电话给男友说“我想你”是家常便饭。
大女人：与小孩不亲近，但是可能在没有结婚的时候就怀孕生子当单身母亲。
小女人：看到别人家的宝宝都想抱想亲，却害怕身材走样拒绝生孩子，所以她们往往只养只小猫小狗用以施展母性。
大女人：在与男人闹矛盾的时候多半说一句“让我们 先冷静一下吧”，然后道别挂上电话。
小女人：一定会在男人还没有说完的时候恶狠狠抢挂电话，但是不过十分钟，她又主动打过去，继续前面的争吵，再抢挂电话，再打过去……如此循环直到疲乏为止。
恋爱中的MM必看
越来越感觉到，在很多因为感情问题来进行咨询的女孩子中，由于自己对恋爱的认识和定位有所偏差，以及对于男性思维的不了解而造成的烦恼和纠纷占了很大比例。
男人和女人天生就是不一样的生物，生理上固有的差别成长过程中受到教育的不同，导致彼此在感情中呈现不同的需求和状态，也因为对待感情的定位不一样，大家无法要求别人完全按照自己意图达成共识。
女人怪男人不体贴，男人怪女人太做作。本来都是真心想对对方好，却变成了一场灾难。
如何战胜懒惰
当我们有事情要做而推到以后再做时，我们清楚这会积攒问题。对“着手”的抵抗，这种显然的懒惰，我跟所有人都一样。
问题的症结在哪？
首先困难并非来自于缺少毅力和意志，只是一个动力的问题。有些事我们必须做，比如打几个电话，发几个邮件之类的，没有任何乐趣。如果我们等待太久，我们很可能在最后时刻忙的不可开交，甚至造成错误，太快做的决定很难会是好的。
人生中十件无能为力的事
- 倒向你的墙
- 离你而去的人
- 流逝的时间
- 没有选择的出身
- 莫名其妙的孤独
- 无可奈何的遗忘
- 永远的过去
- 别人的嘲笑
- 不可救药的喜欢
- 不可避免的死亡
为什么完美主义者并不完美
中文译文：为 什么完美主义者并不完美
英文原文：Why Being A Perfectionist May Not Be So Perfect
译者：buzzly
你是一个完美主义者吗？你会花费大量时间完善你的作品以令到每个细节都如你所想？
我相信所有人都是完美主义者。我也是一个完美主义者。我们为自己设立了一个 高的门槛然后尽全力跨过去。我们投入大量的时间和精力到我们的工作中，就是为了保持我们那高高的个人标准。我们对优秀的热情驱使我们走得更远，永不停息，永不松懈。
对完美的追求无疑帮助我们获得优秀的结果。但是，作为一个完美主义者我们可能无法注意到其隐藏的一面。是的，作为完美主义者并 且对细节拥有锐利的眼光使我们更优秀，但是，听起来讽刺的是，完美主义一直在阻碍我们最到最好。
你坚持下来了，这就是你的资本
1、当最绝望的时候来临，你还是有选择的机会，你可以选择变得浮躁，也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境，也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。
2、看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起，就有些心不定了。就像长跑比赛，一开始大家都疯狂跑出去就你一个人慢吞吞的，就算你不想拿名次心里也会觉得别扭。但如果总是被外界环境或者别人的意思所左右的话，你会疲于奔命的。如果你想好了你想要的，就要心定，安心做好自己身边的事情。你就是每天打牌，只要能打成个高手，未必不能在这个社会安身立命，做什么并没有太大关系，关键是做好什么。
求婚时的傻条件让我俩幸福了一辈子
向我求婚的时候，尚处于一穷二白的阶段。他能给我的，事实上都属于纸上画饼。不过，男人向女人求婚的时候，都是极其豪迈的，他雄纠纠气昂昂地问我：“说吧，你想要什么？”
我想要什么呢，钻戒，房子，车子，票子，我什么都想要。可是我更知道，这些东西他能许我的都是空头支票。既然是空头支票，我要来干什么呢，不如要一点实际的东西好了。我对他说，爱情可以风花雪月，婚姻却是柴米油盐，没有物质做基础，再璀璨的爱情也会凋谢的。我问他，琐碎拮据的生活里，他拿什么来给我坚定不移和他走下去的信心。
不同年龄的女人的不同心理需求
著名心理学家弗洛伊德说过一句话：我研究女性心理30年，到现在也不知道，女人到底最想要的是什么。
弗洛伊德这句话透露了女性的心理特点，她们从表面上看可能需求很多，以至于陷入欲求的泥淖中不能自拔。还有一些女性可能根本就不知道自己真正想要的是什么，直到有一天失去了，才明白过来。事实上，不同年龄段的女性有不同的需求，只有理清情绪，认识自己的真正需要，才能走出烦恼的误区。