作者： 鸡汤君

　　凡四十岁以上而日子又好过的人，今天或多或少都有这样一种感觉，那就是今天的鸡、鸭、鱼、肉没有了先前的香，今天的米、面、蔬菜也没有了先前的可口，就像不少人都认为今天的药没有过去的药那样有效一样。

　　其实，今天的这种不香、不可口，不能怪鸡鸭鱼肉米面蔬菜，只能怪人心态，就像今天的药效不好不能怪药只能怪病菌增强了抗药性一样。因为，谁都不会相信人类在提高科技含量，追求物质质量的目的，就是要把吃的东西搞得越来越不是个味道？很显然，经济发展了，物质丰富了，好吃的东西太多了，吃腻了吃烦了，那再好吃的东西也就不好吃了。如果年年月月天天顿顿都吃鸡，那鸡它好吃吗？

继续阅读让幸福感永存

　　当孩子们学到幸福并非建立在一个人拥有什么，而是那个人是谁。

　　当他们学到付出与宽恕远比夺取与复仇更有价值。

　　当他们学到痛苦无法以自怜纾解，只能以内心果决与心灵力量超越。

　　当他们学到无法控制周围的世界，却可以成为自我的主宰。

　　当他们学到重视友谊远过于自我、妥协远过于自恃、倾听远过于建议时，才能在人际关系上获致成功。

　　当他们学到，切勿憎恨一个与自己不同的人，反而应该去害怕那种憎恨的感觉。

　　当他们学到喜悦来自推人向上的力量，而非推人下去的伪力。

　　当他们学到别人溢美的言词虽令人开心，却毫无音意义。

　　当他们学到生命的价值最好不要以花在累积拥有物上的岁月，而应该以花在付出自我–分享智能、激发希望、擦去眼泪以及感动心灵上的时刻来衡量。

　　当他们学到一个人的美貌，并非以眼而是以心来判断；即使时间与苦难会毁坏一个人外在的躯壳，却能提升一个人的骨气与洞察力。

　　当他们学到克制自己论断他人，知道每个人生来皆有好与坏的特质，而任何一方特质之所以会出现，通常取决于他人伸出援手或给予伤害。

　　当他们学到每个人生来皆有其独特的天赋，生命的目的在于与世界分享天赋最美好之处。

　　当孩子学到这些理念，并了解到如何在生命中实现，他们就不再是孩子了–凡认识他们的人都有福，他们也将成为世界的典范。

　　作者：大卫．卫瑟福　　摘自：《心灵鸡汤》5　

　　一位年轻人总因一时一事的得失困扰，遇到烦恼和哀愁总不能把自己的思想、情感置之度外，似乎非折腾到精疲力尽不可。一次，苦闷烦恼的他来到一座寺庙，把自己的苦恼告诉了大师。大师笑着告诉年轻人，终南山麓出产一种快乐藤，凡是得到这种快乐藤的人一定会喜形于色，笑逐颜开，快乐似神仙，不知烦恼为何物。年轻人一听，非常高兴，为了得到快乐藤，不惜跋山涉水连夜赶往终南山，去寻找快乐藤。没想到他历经千辛万苦得到了快乐藤，生活中的烦恼事还一直缠绕着他，一点快乐的意识都没有。于是他又找到大师，”我已经得到了快乐藤，为什么仍然快乐不起来？”大师乐了，”年轻人，我早就料到你还会回来找我，其实快乐藤并非终南山才有，它是人人心中都有的东西，只要你拥有快乐的根，无论走到哪里，你都能够得到快乐。”

　　最近，欧盟颁布了一条奇怪的法令，农民今后需在猪圈里放上一些可供猪儿们玩耍的玩具，如果做不到这一点，则面临罚款或监禁。据悉，给猪准备的玩具将是篮球和足球，英当局还提醒农民要经常更换不同颜色的球，”否则，猪儿会玩腻的。”有人还提议在猪圈里悬挂链条，称这样猪儿就可以用鼻子蹭链条玩儿。欧盟官员认为，即使是猪，也应该快乐地活着。

继续阅读快乐地活着

　　有一个书法家教学生练字。有一次，一个经常用废旧报纸练字的学生，抱怨自己已经跟书法家学了很长时间，可一直没有大的进步。书法家就对他说：”你改用最好的纸试试，可能会写得更好。”

　　 那个学生按照书法家说的去做了。果然，没过多久，他的字进步很快。他奇怪地问书法家这是什么原因。书法家说：”因为你用旧报纸写字的时候，总会感觉是在打草稿，即使写得不好也无所谓，反正有的是纸，所以就不能完全专心。而用最好的纸，你会心疼好纸，会感觉机会的珍贵，从而全心投入，也就比平常练习时更加专心致志。用心去写，字当然会进步。”

　　 写字如此，生活亦如此，总觉得来日方长的心态使我们每一天都在与机会擦肩而过。要知道，写作文可以打草稿，算数学可以打草稿，可是现实生活不会给我们打草稿的机会，我们认为打草稿的时候，其实已经是在填写人生的答卷，让生活批改，并记录在我们生命的成绩单上。

　　 笔者认识的一位朋友，特别爱喝酒，也吸烟，每次都要喝很多，每当有人劝他少喝时，他就说：”没事，我很注意调理身体，别看我喝这么多酒，但我平时注重保养。”他是挺注重保养的，每早必喝一小盆玉米面粥，但亡羊补牢的做法对于健康是要不得的。俗话说”冰冻三尺非一日之寒”，健康是一种心态和行动共同的积累，要想打”高分”，平时不努力是绝对不可能的。就像那个练字的学生，平时不尽全力，总觉得还有下一张纸可供使用，而生命是没有草稿可供使用的。

　　 把生命的每一天都当做那最好的一张纸吧！

　　 作者：李广辉

　　我喜欢很多种颜色，包括黑色。如果没有黑色，我们就没有了栖息的夜晚和沉醉的梦。我也喜欢古旧的黄和黯淡的蓝，那是土地和深海的大氅。我不管它是否流行，只要自己看着欢心，就会把衣服买下来。我也明白了朋友的苦心，她把衣服当成了一种标识。她走在城市的街道上，看到了和自己穿着同样颜色的人，就感到了某种相识的快意和安慰。

　　我理解她，可我依然不想知道今夏的流行色。

　　我不知道今夏的流行色

继续阅读化贫苦为神奇

　　静瑜是一个热心的社工。某一年，她负责帮助六位曾受过暴力伤害的小朋友，让他们不再自闭，重新恢复交朋友、接触人群的能力。

　　在她觉得时机已经成熟的时候，她决定办一个烤肉大会，邀请社区里头某个教会团体的小朋友同欢。

　　本以为自己已经跟小朋友们”说”好了，这三十位小客人都是很友善、很有礼貌的，他们也要尽到主人待客的责任，但当三十位小朋友”冲”进来的时候，这六位小主人还是躲在房子的角落，像一群受惊吓的小鸡。

　　不管静瑜怎么劝诱，这六只颤抖的小鸡还是没有办法主动和别人交谈。

　　她灵机一动，想到一个办法：”以前都是我弄东西给你们吃，现在老师也累了，希望能够吃几片烤肉，有没有人愿意烤给我吃呢？”

　　这六个小朋友竟然马上答应了，很迅速地开始烤肉给老师吃，接着又烤给其他的社工叔叔阿姨吃。做上了瘾之后，他们很自然地与所有的小客人分工合作，在完全没有被勉强的情况下，和乐融融地开始交起朋友来。

　　静瑜没有想到，一个小小请求，竟然可以达到这么好的效果。

继续阅读最好的帮助

美国人波姬儿・戴尔在她所著的《我希望能看到》这本书中写道：”我只有一只眼睛，而且眼睛上还满是疤痕，只能透过眼睛左边的一个小洞去看东西。看书的时候必须把书本拿得贴近我的脸，而且不得不把我的那一只眼睛尽量往左边斜过去……”但是，波姬儿・戴尔拒绝接受别人的怜悯。小时候她和孩子们一起玩跳格子的游戏，为了看清画在地上的线，她在别的孩子回家之后把脸贴在地上，将那些线条一一牢记于心。不久，她就成了跳格子的高手了。就是凭着这股不服输的劲头，她在明尼苏达州立大学拿到了学士学位，又在哥伦比亚大学拿到了硕士学位。后来，她做了教授，又做了电台的客座主持人。她活得愉悦而富有内涵。52岁那年，她接受了一次手术治疗，眼睛比原先看得清楚了40倍！世界在她面前陡然清晰可爱起来。所有在常人看来枯燥不堪无聊透顶的劳作在她那里都变得无比美好而充满诗意。她是这样描写自己在厨房洗碗碟的：”我开始玩着洗碗盆里的洗涤液泡沫，我把它们迎着光举起来。在每一个洗涤液泡沫里，我都能看到一道小小彩虹闪出来的明亮色彩。”

继续阅读愿你看到

心理学教授带着一群学生做实验。他先让同学们面朝他站成两排横队，然后，命令后一排的同学做好救助准备，待他喊了”开始”之后，前一排的同学就往后一排相对位置的同学身上倒。他说：”前面的同学别有顾虑，要尽力往后倒。好，开始！”前排的同学们嘻嘻哈哈地笑着，按照教授指令，身子一点点向后倾斜，但是，大家明显地暗自掌握着身体的平衡，并不肯好端端的自我撂倒到后面那个人的身上；后排的同学本来已经拉开了驾势，预备扮演一回救人危难的英雄角色，但是，由于前面送过来的重量太轻，他们也只好扫兴地用手轻触了一下别人的衣服就算完事。　　可是，这里面有个例外――一位男生在听到教授的指令之后，紧紧地闭上双眼，十分真实地向后面倒去。他的搭裆是一位小巧玲珑的女生。当她感到他毫不搀假地倒过来时，先是微微一怔，接着就倾尽全力去抱持他。看得出，她有些力不自胜，但却倔强地抿着唇，誓死也要撑起他……她成功了。

教授笑着去握他和她的手，告诉大家说：”他俩是这次实验中表现最为出色的人。

继续阅读信赖