我可能一辈子都不会忘记，一个严冬的下午，在我纽约的办公室要求与我见面的那个愤怒的人。
”你是事先约好的吗？”我的秘书很有礼貌地问他。
”不，没有。但我必须立刻见到皮尔博士，无论如何我都要见他。”
”请等一下。”秘书说。他进来告诉我，”有一个不讲理的怪人，一定要现在见您。”
”好吧，让他进来。”我说。
这个人愤怒的态度，显示他的精神状态正处在混乱状态。我听过不少怪事，可是从来没有听过这个人说的那种怪事。
作者： 鸡汤君
如果A弦断了
在巴黎的一场音乐会上，著名音乐家欧尔・布里发现小提琴的A弦突然断了！千百个聚精会神如痴如醉的人们正在倾听，他别无选择，只能用另外三根弦继续演奏。整场音乐会天衣无缝，甚至超越了平时的演奏水平。终场时，欧尔・布里高高举起小提琴，那根断掉的弦飘荡着，让台下观众更加掌声雷动，向这位处变不惊技艺高超的音乐家致以崇高敬意！
事后记者采访欧尔・布里，他深有感触地说：”这就是人生！如果你的A弦断了，只能用其他三根弦演奏。”奇怪的是，上帝往往青睐于那些断了A弦的人们。比如海伦・凯勒，这位又盲又聋的女士在美国史上写下了出色的一笔。她不仅仅是断了A弦，而是只剩一根弦！
真诚地展示自己
保持本色不做作
内在的气质是最宝贵的。一个真正懂得与他人相处的人，绝不会因场合或对象的变化而放弃自己的内在特质，盲目地迎合、随从别人。保持一个真实的自我并不等于要使自己与别人格格不入或标新立异甚至明明知道自己错了或具有某种不良习惯而固执不改，而是保持 自己区别于他人的独特、健康的个性。那些具有个性的人，也具备一定的魅力。
不要不懂装懂
不懂装懂的人是令人厌烦的，特别是在长辈、知识渊博的人面前，更不要班门弄斧，以免贻笑大方。对自己不懂的东西或学问，哪怕是在同辈面前，也要不耻下问。
在长辈面前感到说话困难的原因是难以寻找共同的话题。与其如此，倒不如当对方说了自己不知道的事情后，就老老实实地请教说：”那么，请教教我吧”。
感谢伤害
一位同乡去深圳三四年，从传播集团的普通职员做到中层管理，26岁的年纪拿着万元月薪，近期又要去香港培训半年。朋友皆叹她有眼光有勇气，在前几年同学们还端着内地安逸饭碗时，她却独自南下。无意聊起，谁曾想她当年的离开却是出自”迫不得已”。
父母是赣西北小镇平民的她大学毕业后遍寻工作无着，总算联系了一家效益一般但还安稳的单位，工作刚见起色却遭到一些浅薄嫉妒者攻击，传她种种流言。她初涉世，不知人心何以如此，也不欲辩解，只觉一腔信任与人，却换得这般结果。愤怒与委屈之下，她选择了离开。
然后有了今天的她。她说，如果没有那次伤害她很可能不会离开，或许就此落地生根。没想是那些负面的力量促成了她。
总会有蛮横的石头横亘在道路上，如果只是恨，这些石头便会硌脚成为羁绊。不如将其踩在脚下，成为向上的垫脚石。不要记恨那些你遭受过的侮辱、中伤、破坏与损毁，把它们当作另一种力量的扶持，正是它们推搡着你奔跑得更快，使得你与那些是非远远拉开距 离。等站到一个高度，回望，那些将精力用在了拨弄事端的人还停滞在原地，而你轻舟已过万重山，前途春光一片。
那时你将发现，所有的嫉妒都是动力，所有的不公都是际遇，所有的中伤都是牵引，所有的流言都是成全──无论哪种力量，只要使你向上，你都要心怀感谢，从心底。
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伊藤守：快乐生活的一百个真相
1.谁都无法告诉你生存的意义，只有靠你自己去寻找。
2.你活着的时候不做你喜欢的事情，其实是逃避责任。
3.”我没有办法做我想做的事情”和”我不想承担责任”是同一意思。
4.因为不愿意承担起”做自己想做的事情”这个责任，人们就都去做”不得不做的事情”。
5.你不说：”我想这么做！”那么，你是不是在逃避着某些责任？
6.你是不是把”我想这么做”放在了第二位，而去相信别人说的”你应该这么做”？
7.生存，就是逆流而上的行为。
8.应该按照自己所希望的方式生活。问题是你未必知道自己所希望的到底是什么。你可能已被别人的思想束缚。
9.都说随大流，可是这个”大流”究竟是什么？我想有必要去问问。很多人看上去幸福，事事顺利，家庭和睦。可是实事真的如此吗？
10.你对你自己的人生有着怎样的期待呢？是不是从来就没有想过，而只是坐在那里，等别人来为你做点什么。
被“健康思想”挽救的少年
一位医生的病人中，有一个昏迷不醒的17岁少年。这名少年的父母已经离异，他为此而苦恼竟至于病倒了。医生把他散居各地的家人叫来，疼爱这个少年的邻居也来了。医生坐下来为少年诊断后说：
”从所有的医学症状上看，这个孩子挨不到明天早晨了。可是说实话，以一个医生的眼光来看，这个孩子是不应该死的。他只是缺乏生存意志而已。我们现在要做的就是立刻为他输血。”
大家都愿意给他捐血。但医生说的输血并不是指血液，而是要注入”健康的思想”。
”如果能在这个孩子的下意识中注入健康的思想和信仰，就可能产生奇迹。”
要在肺里吸满希望
不分年龄和境遇，谁都能通过和别人的心灵交流而感觉到幸福。最可信赖的是”怀着喜悦的人”，因为喜悦”像药剂一般有效”。
希望也是另一贴心灵的药方。莎士比亚说：”治疗不幸的药，只有希望。”希望就像最好的药一样有效。
要怀有希望，就必须挺直胸膛站立，深深呼吸清新的空气，心里就会充满健康的思想。汽车修理工说我的汽车需要大修，”好的引擎才能马力强劲。”人生也正是如此。
没有人注意我
我比拿破仑高一英尺，我的体重是名模特儿特威格的两倍。我唯一的一次去美容院的时候，美容师说我的脸对她来说是一个难题。然而我并不因那种以貌取人的社会陋习而烦忧不已，我依然十分快乐，自信，坦然。
我在一家日报社工作。我于是有机会去许多以前不可能去的地方。今年我去阿斯科特跑马场报道那儿观 众的情况的时候，我在那儿遇到了一件事，它使我认识到那种试图去顺应世俗，去表现得比别人优越的行为是多么愚蠢。有一个矮小而肥胖的女人，穿戴得整整齐 齐：高高的帽子，佩着粉红色的蝴蝶结的晚礼服，白色的长统手套，手里还拿着一根尖头手杖。由于她是一个大胖子，当她坐在手杖上时，手杖尖戳进了地里。手杖 戳得太深，一下子拨不出来。她使劲地拔呀拔，眼里含着恼怒的泪水。她最后终于拔了出来，但她却手握着手杖跌倒在地上。
我看着她离去。她这一天就算毁了，她在大庭广众之下丢了丑。她没有给任何人留下印象；然而在她自己充满悲哀的泪眼里，她是一个失败者。
喜悦是心灵的解毒剂
如果能经常想到健康、保持健康的习惯，肯定自己是健康的，你就能保持健康。波尔・塔尼亚博士说过：
”大多数的疾病，都不是一般所想象的那样有如晴天霹雳般地突然爆发的。而是由错误的饮食、酗酒、疲劳过度以及逐渐侵蚀精神的苦恼长期培养出来的。在肉体、心灵、道德的错误的生活方式造成的结果。”
幸好我们拥有天赐的解毒剂。就是用喜悦治疗。
圣经上也说：”心的喜悦是良药。”
约翰・A・辛德拉博士是在威斯康辛州行医多年的著名医生，他写了一本非常珍贵的书《如何过一年365天》。
他每次都会问病人：”你的生活是否快乐安定？”他认为只要让病人每一天都能拥有真正觉得喜悦的十分钟，就能治好他们的疾病，维持健康，获得长寿。
有一个叫史提夫的中年男性曾两次心脏病发作，每次医生都对他悉心照顾，可是他总是担心会再度发作，他认为过去两次发作，虽然侥幸保住性命，但第三次再发病的话一定会要了他的命。我对他说：
”史提夫，你这样害怕，等于在准备引起第三次发作。你一点都不快乐，显得那么忧郁、绝望、悲观。我想和你分享一位医生朋友对我说的话。他说：’如果你是快乐的，你就能得到安宁。有了安宁就能得到幸福。’还不仅如此，史提夫，你会重获健康的。”
本章开头介绍过的赫伯特・朋逊博士说：”积极的态度能为治疗带来很大的可能性。”他也引用中国贤人的智慧说：”你的心理状态，是身体健康的最重要因素。”
摘自：《态度决定一切》 作者：[美]罗曼・Ｖ・皮尔
“信仰”的力量能治病
有一位女性来信说：”如果到我们这儿来时，无论如何请你和我丈夫见一面。”
根据她信中所说，以前她的丈夫在工作方面很成功，在市民团体中也是个很活跃的，受欢迎的社交家。有一天，他突然失神地呆坐在那里。
医生诊断说他罹患了精神病，但没有人知道原因。一位观察力敏锐的医生说，他内心可能在苦恼什么，如果能全部说出来，或许就有治愈的希望。
后来我看到了他。他毫无活力，面无表情，开始时只会说：”觉得不舒服。”
最后我问他：”你是不是有什么没有对任何人提过的心事？我是牧师，你说什么我都不会感到惊讶，能不能放心地告诉我呢？”
我对他说明精神不健康对身体有不良的影响。
鞋匠之子
第十六届美国总统亚伯拉罕林肯出身于一个鞋匠家庭，而当时的美国社会非常看重门第。林肯竞选总统前夕，在参议院演说时，遭到了一个参议员的羞辱。那位参议员说：”林肯先生，在你开始演讲之前，我希望你记住你是一个鞋匠的儿子。”
”我非常感谢你使我想起我的父亲，他已经过世了， 我一定会永远记住你的忠告，我知道我做总统无法像我父亲做鞋匠做得那么好。”
参议院陷入一阵沉默里，林肯转头对那个傲慢的参议员说：”就我所知，我的父亲以前也为你的家人做过鞋子， 如果你的鞋子不合脚，我可以帮你改正它。虽然我不是伟大的鞋匠，但我从小就跟随父亲学到了做鞋子的技术。”
然后，他又对所有的参议员说：”对参议院的任何人都一样，如果你们穿的那双鞋是我父亲做的，而它们需要修理或改善，我一定尽可能帮忙。但是有一件事是可以肯定的，我无法像他那么伟大，他的手艺是无人能比的。”说到这里，林肯流下了眼泪，所有的嘲笑都化成了真诚的掌声。后来，林肯如愿以偿地当上了美国总统。
作为一个出身卑微的人，林肯没有任何贵族社会的硬件。他唯一可以倚仗的只是自己出类拔萃的扭转不利局面的才华，这是一个总统必备的素质。正是关键时的一次心灵燃烧使他赢得了别人包括那位傲慢的参议员的尊重，抵达了生命的辉煌。
人的家庭出身已是命中注定，无可更改，但这出身并不决定你的一生，关键是不要妄自菲薄，自己瞧不起自己。不要否认，不要辩解，坦然地面对这一切，真诚地热爱你平凡普通的父母，这样才会真正赢得别人的尊重。
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首先要除去人生罪恶感
细心观察的人，将会知道人生中有只为存在而存在的最低层次和有精神喜悦的最高层次。
我认识几个已完全到达高层次人生的人，约翰・莱利博士是其中的一个。
他是一位很有声望的名医，担任过总统的主治医师。
莱利博士每天早晨最重要的功课就是感谢上天赐给他健全的肢体，祈祷肢体都能完全发挥功能。仿效他这种健康维持法是绝不会吃亏的。莱利博士这样祈祷着：
”主啊，感谢你赐给我明晰的头脑、坚强的心、健康的肺、美妙的动脉和静脉组织，还有可靠的消化器官。
感谢你赐给我视力与听力。
感谢你使我全身看到你创造的完美技术。
是选择区分了胜者与败者
能否获得幸福、繁荣与成功的人生，完全要看是否能做到正确的选择。人生中有对自己有益的因素和无益的因素。为了获得健康与活力，必须要能看出哪些是有益的因素，哪些是无益的因素，然后做出正确的选择。
每天早晨一起床就要选择。也就是选择积极的态度(创造性、热情、爱、信念、希望)，还是选择消极的态度(憎恨、恐惧、不安、愤怒、忧虑)。
只要一有松懈，消极的态度就会趁虚而入，缠住你不放，一旦被缠住了，以后就会不断地产生消极的结果，也就会使活力、创造力或意愿减退，最后夺走可贵的健康。
幸好了解人性的聪明读者，必定能活用有益的因素，排除一切无益的因素，保持自己健康的身体。这就是能给人带来益处的重大选择。
为了做出这样的选择，就需要具备明确的思考和坚毅的信念。信念一虚弱就会被怀疑取代。怀疑到最后会残害所有人。
幸福生活从改变自我开始
所有的人都渴望成功，渴望取得成就和威望，都希望得到他人的尊重和承认，都想获得一份满意的工作。心动不如行动，建设幸福人生从改变自我开始。
心智模式是MIT（美国麻省理工学院）心理学家彼德・圣洁博士在《人生的五项修炼》这本著作中提出来的心理概念，它是指一种深植于人们心中的对周围及世界的看法及其采取的行动。
思想决定行动，成与败，苦与乐，往往始于一念之差。
一个叫塞尔玛的年轻女子，陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里演习，她一个人 留在陆军的小铁皮房子里，不仅炎热难熬，而且没有人谈天。当地只有墨西哥人和印第安人，他们不会说英语。她太难过了，就写信给父母说要回家。她父亲的回信 只有两行字，但是这两行字彻底改变了她的生活：
两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。
塞尔玛把这封信读了许多遍，感到非常惭愧，决心在沙漠里寻找自己的星星。
把问题简单化
我很喜欢小孩子，发现小孩子在很多方面都堪称我们的老师，尤其是他们处理矛盾和冲突的方法。当一个孩子生另一个孩子气时，他往往会说”我不和你玩儿了”，然后便走开，而过不了多久，他可能就会主动回来找那个孩子玩儿，好像什么都没有发生过，根本不会把这种摩擦当成什么事儿，更不用说还傻傻地放在心上。他们总是能够把许多在我们看起来很大的事情简单化，从而更多享受到轻松的人际关系。
但成人却往往与此相反，常常会把小事变成大事，有些人甚至会为了几毛钱和人打架乃至拼命。在工作场所，有时就是因为对方无意中说错了一句话，就耿耿于怀地寻机报复。最可笑的是在学校中，同学间为了一些日后看来无所谓的事情打得头破血流，有的老师甚至就因为学生没有毕恭毕敬地看他写的书或论文而把学生整得死去活来。
而更加危险的是，这种情绪往往会成为一种心态，一种习惯，甚至是一种人生态度。此外，这种情绪的传染性还特别强，不仅会影响一个人的生活，也会”污染”周边的环境，搞乱他人的心情。毕竟在现实生活中能够达到荣辱不惊境界的人并不是很多。
根据著名的”熵定律”，从整齐到凌乱是自发的过程，而反过来，从凌乱到整齐却需要做出特殊的努力。与此理相同，无论是个人的心态还是人际关系，都有可能因为彼此的不克制而”集腋成裘”，最终演化到不可收拾的地步。在很多离婚案中，其实双方并没有原则上的冲突，只是因为不能宽容和理解对方，总是争吵和怀疑，久而久之，感情的裂痕越来越大，直到无法挽回。
有意思的是，从研究这个问题入手，一些心理学家发现，夫妇年龄相差在7岁以上的婚姻稳定性非常之强，其中尤以10岁左右最佳。究其原因，除了年长一方常有相当的物质基础外，更主要的就是能够谦让，当一方有火气时，他（她）总是能够以孩童般的处理方式冷却，一笑了之，并且能够很快淡忘，不让鸡毛蒜皮的事影响人世间最重要的两件珍宝――感情和健康。
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