微笑的魔力

  加利福尼亚巨大的水晶教堂已经为复活节装饰一新,2400人安静地坐在下面。我站在教堂的室内露台上,看着技术人员给我带上一件护具。再过一会儿,我就将被一根绳子从天花板上吊起,作为飞翔的天使参加“复活节盛典”演出了。

  自从两年前我在电视上看到“复活节盛典”后,我就想参加这项表演。它是我见过的最盛大的演出,最让我着迷的是那些在舞台上飞来飞去的天使。哪个女孩儿在童年没做过当天使的梦呢?现在我站在露台边缘就要“起飞”了。舞台管理把我的护具系紧,拉起绳子。我突然变得很紧张,它能承受住我的重量吗?万一断了怎么办?舞台管理似乎看出了我的心情。“别担心,它从没失过手,”他安慰我说。

  我知道自己已经没有退路,我的梦想马上就要实现了。两年前我就开始参加天使角色的面试,但每一年都是在第一轮就被淘汰。面试时一位舞蹈教练会教给我们一段舞蹈,然后让我们模仿。我不擅长跳舞,面试时显得笨手笨脚。第三年我准备放弃了。这时一位朋友给了我一些建议,她已经连续两年成功地入选为天使了。她悄悄地告诉我:“面试的诀窍就是微笑,同时看着评委的眼睛。不管你的舞蹈有多么糟糕,他们是不会注意到你的舞步的!”

  我虽然将信将疑,但还是照办了。当我拿不准舞步时我微笑,当我的胳膊没有流畅地伸展时我微笑,当我转错方向时我仍然微笑。虽然微笑没有把我变成一个更好的舞者,但它使面试过程更加愉快。我不再担心自己的表演是否完美,而是完全沉浸在天使的感觉中。我在想象的空气中高飞,为我的美丽而自豪。

  “12号!”面试结束后舞蹈教练喊出了我的号码。“请留下来参加第二轮!”我成功了!这时我才感到脸颊几乎和双脚一样疼,也许这就是微笑的成本吧。

  经过几周的艰苦训练,现在我终于站到了露台的边缘,这里就是我的起飞点。因为兴奋,我光着的双脚有一种麻刺的感觉。我深吸了一口气,努力回忆起教练要求我们在空中做的动作:“要以芭蕾舞的初始姿态来开始,手臂从背后伸出,肩膀要下沉;躯干必须绷紧,否则在空中容易打转!”

  其他的天使们已经接受了好几年的舞蹈训练,但我是个例外。 “准备好了吗?”舞台管理问道。我默默地安慰自己:你有舞台技术人员,有结实的绳索和护具;你已经在地面接受了几周的刻苦训练,你还有朋友的鼓励。“准备好了”,我告诉舞台管理。我感觉腹部有个力量轻轻一拉,我飞起来了,心中充满了喜悦。我越飞越高,已经超过了露台的高度。我伸展双臂,开始微笑。还有什么感觉比这更自由更安全呢?

  演出进行得十分顺利。当我飞过观众头顶时,也许我出了几个小错,但谁会在乎呢?我把它们都抛到了脑后,我就是一个快乐的微笑天使。

  第二年我从加州搬走,再也没有参加过“复活节盛典”的演出。但是不管我走到哪里,每当怀疑和恐惧爬上我心头的时候,我都会对自己微笑,它使我重新充满自信。因为我知道,微笑具有神奇的魔力,它曾使我像天使那样在空中飞翔。

  [美]阿什丽·斯莱特 吴 惟 编译  《环球时报》 (2007-03-16 第14版)

月亮消失了

  一轮明亮的圆月悬在天空中,月光洒满了我们所在的小山头,青黛色的山体轮廓若隐若现。我们都抬起头仰望哈德逊河上方的天空。其中一些人还摆好了相机,随时准备拍摄。孩子们在明亮的月光下跑来跑去,等待当晚的“神奇演出”早点出现。

预测中的月食准时出现了!一开始,浑圆的月亮只是出现了一丁点微弱的变化,就像绘画大师用画笔的最尖端仔细地抹去画面的毛边一样。慢慢地,只剩下了一半,1/4,1/8的光亮。

孩子们一个个屏住了呼吸。最后一丝光亮消失殆尽了,取而代之的是一种奇异的暗铜色。“月亮全都消失了!”黑暗中传来孩子的叫声。

我们都站在那里仰望着空荡荡的天空。随后,就像艺术家突然又改变了主意一样,他好像又一次举起了那支神奇的画笔,精确地将大约40分钟前的画面又变回了原样,银色的月光又一点点地回到了月亮身上,直到它慢慢地恢复成一个绝妙的银色球体,在浩瀚的太空中发出神奇的光芒。目瞪口呆的孩子们情不自禁地发出了阵阵欢呼。

几天后,我问朋友杰夫是否观看了月食。“那有什么神奇的吗?”他反问道,“那只是地球的影子在一段时间内投射到月球上罢了。”杰夫是个机械工程师,每日沉溺于各种精确的数据。他懂得各种天文学的科学术语。对他来说,月亮和其他星球只不过按照教科书上讲的那样有规律地运行而已,没有什么大不了的。到底是什么让我们那些对月食充满敬畏的人感觉到它是“那么的伟大”呢?我问我自己。

世界各地的人都见证过月食现象。人类怀着不同的心境,有时恐惧,有时兴高采烈,目睹着天空中地球的影子挡住了月球的光芒,并因此衍生了许多关于月食的传说。在中国人的传说中,那是天狗吞吃了月亮;早期的维京人则认为月亮是被野狼吞噬了;而北美的因纽特人则说,不管是月食还是日食,都是月亮和太阳定期离开天空,来地球检查人间是否安宁康乐。在所有这些传说中有一个共同点,那就是在一段时间内,“月亮消失了。”

我想起一次在多云的夜晚乘坐飞机的经历,飞机正在跑道滑行,我透过狭小的舷窗向天空张望,只有黑漆漆的可怕夜色。“今晚没有月亮,”我想,这使我感觉更加压抑。飞机起飞穿越云雾进入了高空。就在我们刚刚甩开了最厚重的云层,突然之间,“消失”了的月亮又出现在眼前――在天空中从容而优雅地散发着美丽的光芒。

我们都错了,这包括那晚观看月食的孩子们,在云层下的跑道上仰望夜空,到处寻找月亮的我。不管月亮处在运行轨道的哪个位置,不管天空中的云层有多么厚重并遮住了它的光芒,月亮从没有“消失”过。

生活中也有很多同样的事情,它们都不曾“消失”过,只不过是我们暂时无法看到而已。哈代曾经这样描述过月食:地球的阴影/从两边的极地到中间的大海/已经悄悄遮蔽了月亮的柔和光芒/即使失去了色彩,只剩下轮廓 /月亮依然那么安宁自若。

或许,月亮的这种平静是源于它知道这种阴影是多么的短暂,只是暂时遮住了它的光芒。无论阴影是短暂滞留,还是匆匆而去,都是所有天体按照宇宙固有的完美秩序继续运行和旋转的见证。

[美] 米里亚姆 C. 道姆 北 洼 编译  摘自:《环球时报》

最美妙的乐曲

著名小提琴演奏家伊扎克·帕尔曼曾在纽约举办过一场音乐会。由于身患小儿麻痹症,帕尔曼架着双拐吃力地坐到舞台中央的椅子上。他把拐杖小心地放到台板上,将一条腿伸向前方,另一条腿收至椅子下面,然后抬起琴,向乐队指挥点点头,示意可以开始。  演出刚刚进行了几秒钟,小提琴的一根琴弦突然崩断。断弦的声音如同清脆的枪声,在大厅里不停地回响。观众们猜测音乐会将为此中断,直至换好了琴弦。

可是这时,帕尔曼闭上眼睛,示意指挥继续,全场无不为之震惊。乐声再次响起,帕尔曼又一次拉响了小提琴,只不过是在三根弦上。他充满激情地演奏着,就像根本不知道少了一根琴弦一样。一支很少有人能在四根弦上拉出的曲子,帕尔曼居然用三根弦就演绎得出神入化。

一曲终了,大厅里鸦雀无声。突然,听众们不约而同地从椅子上站起来,热情地欢呼,雷鸣般的掌声经久不息。

帕尔曼擦拭掉眉角的汗水,扬起琴弓,示意观众安静下来。他没有一丝得意,他从容地说,“大家都知道,有时我们的任务就是,无论命运留给我们什么,我们都要使之鸣奏出最美妙的乐曲。”

张淑文 编译 摘自:《环球时报》

树的故事

  我的奶奶玛丽是一位业余园艺家。她在自己的花园里洒下辛勤的汗水,收获快乐的果实,那里的一草一木无不显示出她对植物的热爱。当她搬到南加州开辟新的家园时,她将新花园看作是一次新的冒险,很快便投入到工作中去。

可是,不管奶奶如何精心打理,园子中央的一棵果树就是不肯结出果实。喜欢读书的奶奶翻遍了身边所有关于果树栽培的著作,想从中找到可以使果树开花的办法。她甚至连陪树聊天,给树唱歌,与树讲道理都尝试过,可惜全都失败了。

最后,她去请教了加州农垦局的一位专家。在仔细研读过专家的建议之后,奶奶发现大多办法她都已经尝试过了,除了一个不可思议的提议:用扫帚柄击打果树的根基,借此来刺激它的根系。

考虑到邻居们看到一个70多岁的老太太,用棍棒教训不结果的果树时,一定会认为她老糊涂了,所以奶奶每次击打果树之前,都会左右巡视一番。她知道震动会传达到果树萎缩的根系,给予它一点儿生气和活力,可是她也不能确定,这种特别的办法是否能给她带来希望的果实。

来年春天,奶奶惊讶地发现,果树奇迹般地开花结果了。孩子们从此每年都可以享用到健康的纯天然果实。每当我们看见她老人家敲打一动不动的果树时,都会不由得发笑,这个故事成为了我们全家的一个开心果。

在奶奶去世前不久,我正经历着一段特别艰难的时期。我给奶奶打电话,寻求一些安慰。我们一起回顾了“树的故事”,她提醒我,正是不停地敲打,给昏睡的果树带来了力量,使它苏醒,重新结出果实。她慈祥地说,恶劣的环境不停地刺激着我的“根系”,也正因于此,我才会变得更加成熟,收获也更加丰盈。

事实证明,她不仅是一名出色的园丁,更是一位智慧的奶奶。

[美]乔伊丝·苏华特 张淑文 编译  摘自:《环球时报》

发光才是重要的

  在外面参加完一个会议,我很晚才回到汽车旅馆。房间门外的顶灯坏了,我费了好大的劲儿才找到锁孔,把门打开。我在墙上摸索着电灯开关,摸到了一个安过开关的金属板,但是没有开关。

我并没有气馁,我记得早上放行李的时候曾把一个台灯放在了床头。我在黑暗中找到了床,然后摸索到了台灯。我扭动了开关,奇怪,一点反应也没有,也坏了。

尽管我知道外面很黑,我还是想把窗帘拉开,或许借助窗外街灯的光可以再找到一盏灯。于是我慢慢地摸索着穿过房间来到窗户旁……竟然没有拉绳!你遇到过这样糟糕的事吗?

我在房间里,四下搜寻,磕磕绊绊,终于找到了一盏可以用的灯。在我的人生中,从没有像那一晚那样渴望光明,惧怕黑暗。

不久前,我收到一个朋友从墨西哥城发来的信,她谈到了周围的黑暗。“昨天我买了一个圣诞装饰品,一个18英寸的大塑料星星,上面挂满了五颜六色的圣诞小灯。晚上我把它挂在起居室的窗户上,从外面看上去比我想象的更美丽。我住在一幢政府提供的经济适用房的二楼,位置比较偏僻,因此看到我的星星的人不多。无论什么时候只要我接通电源,星星都会不屈不挠地在寒夜里发出耀眼的光芒,不管周围是否有人在看。我知道任何从楼下经过看到它的人都会被鼓舞,从中获得力量。”

她的话让我陷入了思考。我们不就跟那颗星星一样吗?我们的生命不也应该在人生的寒夜里发出耀眼的光芒而不管是否有人赞美吗?当然要是有人注意到并受到鼓舞那再好不过了。万一没有,也不要气馁,更不要放弃,毕竟发光本身才是最重要的。或许此刻正有人在失意、挫折和黑暗中蹒跚前行,正需要一些光亮。

对很多人来说,他们的世界是一个黑暗孤寂的地方,因此需要更多的关爱、怜悯和信念之光。让你自己发光吧,没准儿你就成了别人黑暗里的希望灯塔。

王启国 编译  摘自:《环球时报》

Steve Jobs的十句金玉良言

“I think we’re having fun. I think our customers really like our products. And we’re always trying to do better.” – Steve Jobs.

他的成就和人格魅力影响了一代人和整个世界,他就是拥有梦幻般传奇经历的苹果电脑公司的创始人斯蒂夫乔布斯。这个个人电脑领域的梦想家引领并改变了整个计算机硬件和软件产业。

这个精力充沛魅力无限的家伙同时也是一个很会鼓动人心的激励大师,甚至在他的平常对话中,经典的语句也常常脱口而出。

这里摘取了一些他的经典语录,希望这些乔氏语录对你有所帮助:

  • “领袖和跟风者的区别就在于创新。”

创新无极限!只要敢想,没有什么不可能,立即跳出思维的框框吧。如果你正处于一个上升的朝阳行业,那么尝试去寻找更有效的解决方案:更招消费者喜爱、更简洁的商业模式。如果你处于一个日渐萎缩的行业,那么赶紧在自己变得跟不上时代之前抽身而出,去换个工作或者转换行业。不要拖延,立刻开始创新!

  • “成为卓越的代名词,很多人并不能适合需要杰出素质的环境。”

成功没有捷径。你必须把卓越转变成你身上的一个特质。最大限度的发挥你的天赋、才能、技巧,把其他所有人甩在你后面。高标准严格自己,把注意力集中在那些将会改变一切的细节上。变得卓越并不艰难 – 从现在开始尽自己最大能力去做 – 你会发现生活将给你惊人的回报。

  • “成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没能找到让自己热爱的事业,继续寻找,不要放弃。跟随自己的心,总有一天你会找到的。”

我把这段话浓缩为:“做我所爱”。去寻找一个能给你的生命带来意义、价值和让你感觉充实的事业。拥有使命感和目标感才能给生命带来意义、价值和充实。这不仅对你的健康和寿命有益处,而且即使在你处于困境的时候你也会感觉良好。在每周一的早上,你能不能利索的爬起来并且对工作日充满期待?如果不能,那么你得重新去寻找。你会感觉得到你是不是真的找到了。

  • “并不是每个人都需要种植自己的粮食,也不是每个人都需要做自己穿的衣服,我们说着别人发明的语言,使用别人发明的数学…我们一直在使用别人的成果。使用人类的已有经验和知识来进行发明创造是一件很了不起的事情。”

带着责任感生活,尝试为这个世界带来点有意义的事情,为更高尚的事情做点贡献。这样你会发现生活更加有意义,生命不再枯燥。需要我们去做的事情很多。告诉其他人你的计划,不要鼓吹,也不要自以为是,更不能盲目狂热,那样只会把人们吓跑,当然,你也不要害怕成为榜样,要抓住出头的机会让人们知道你的所作所为。

  • “佛教中有一句话:初学者的心态;拥有初学者的心态是件了不起的事情。”

不要迷惑于表象而要洞察事务的本质,初学者的心态是行动派的禅宗。所谓初学者的心态是指,不要无端猜测、不要期望、不要武断也不要偏见。初学者的心态正如一个新生儿面对这个世界一样,永远充满好奇、求知欲、赞叹。

  • “我们认为看电视的时候,人的大脑基本停止工作,打开电脑的时候,大脑才开始运转。”

过去十年中,大量的理论研究表明,电视对人的精神和心智是有害的。大多数电视观众都知道这个坏习惯会浪费时间并且使大脑变得迟钝,但是他们还是选择呆在电视机前面。关掉电视吧,给自己省点脑细胞。还有,电脑也会让你的大脑秀逗,不信的话你去跟那些一天花8小时玩第一视角设计游戏、汽车拉力游戏、角色扮演游戏的人聊聊看,你也会得出这个结论的。

  • “我是我所知唯一一个在一年中失去2.5亿美元的人…这对我的成长很有帮助。”

范错误不等于错误。从来没有哪个成功的人没有失败过或者犯过错误,相反,成功的人都是犯了错误之后,做出改正,然后下次就不会再错了,他们把错误当成一个警告而不是万劫不复的失败。从不犯错意味着从来没有真正活过。

  • “我愿意把我所有的科技去换取和苏格拉底相处的一个下午。”

十几年来,世界各地的书店里涌现出海量的关于历史人物的书籍。这些人物包括苏格拉底、达芬奇、哥白尼、达尔文以及爱因斯坦成为人们灵感的灯塔,而苏格拉底排在第一位。西塞罗评价苏格拉底说:“他把哲学从高山仰止高高在上的学科变得与人休戚相关。”把苏格拉底的原则运用到你的生活、工作、学习以及人及关系上吧,这不是关于苏格拉底,这是关于你自己,以及关于你如何给你每天的生活带来更多的真善美。

  • “活着就是为了改变世界,难道还有其他原因吗?”

你是否知道在你的生命中,有什么使命是一定要达成的?你知不知道在你喝一杯咖啡或者做些无意义事情的时候,这些使命又蒙上了一层灰尘?我们生来就随身带着一件东西,这件东西指示着我们的渴望、兴趣、热情以及好奇心,这就是使命。你不需要任何权威来评断你的使命,没有任何老板、老师、父母、牧师以及任何权威可以帮你来决定。你需要靠你自己来寻找这个独特的使命。

  • “你的时间有限,所以不要为别人而活。不要被教条所限,不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是,勇敢的去追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要。”

你是否已经厌倦了为别人而活?不要犹豫,这是你的生活,你拥有绝对的自主权来决定如何生活,不要被其他人的所作所为所束缚。给自己一个培养自己创造力的机会,不要害怕,不要担心。过自己选择的生活,做自己的老板!

以上每句话,刚开始也许很难真正渗透入你的生活,但是如果你慢慢吸收这些教训,每次领悟一句话,慢慢的你将会发现一个全新的自我。不要踌躇不前,试试看。

来源:http://www.yeeyan.com/articles/view/Alexhong/801

内向性格没什么不好

我们做过调查,生活帮读者中内向性格者占大多数,这个比例和写者相同。内向性格没什么不好,如果可以,我们希望这个世界的另一半人可以明白。

  1. 内向性格是一种正当合理的性格。这世界有两种正当合理的性格:外向和内向。
  2. 内向不是一种神经官能症。
  3. 内向的人不比其它人更容易得精神病。
  4. 内向不是反社会。
  5. 内向的人不是无话可说。
  6. 内向的人更善于倾听。
  7. 不需要为独处向别人道歉。
  8. 内向的人不是失败者。
  9. 为因内向而被误解的儿童伸张正义。
  10. 不要让喋喋不休的外向性格者在你读一本好书的时候打扰你。

做一个乐观的人

这个世界总是对乐观的人好一些,所以,如果可以选择,还是做一个乐观的人吧。下面有九个方法,也许可以让你比现在乐观一些:

  1. 尽可能的去赞赏。
  2. 不要再拿自己和别人比较。
  3. 你能够控制自己对事物做出什么样的反应。
  4. 自我引导。
  5. 按照乐观的方式行事。
  6. 活在现在,不是过去也不是未来。
  7. 做事前多做思想准备。
  8. 重新定义失败。失败或许给你带来阵痛,但更能让你学到东西。
  9. 了解自己到底想要什么,不想要的东西别费心思。

来源:“九个让自己活得更乐观的方法”

伯内特定理

  只有占领头脑,才会占有市场。

  提出者:美国广告专家利奥·伯内特

  点评:占领了人们的头脑,你就掌握了市场的指挥棒。

  只有先占领消费者的头脑,你的产品才会激起消费者的购买欲望。广告可以帮你做到这一点。广告是一个引起消费者注意自己产品的过程。一个好的广告能很好地抓住消费者的心理特点和规律,通过自己的创意与这些特点和规律产生一种共鸣。这样的广告才能产生强烈的冲击力,打动消费者,从而挑起购买欲望。

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珍・古道尔

  每个人都很重要,每个人都能发挥作用,每个人都能带来变化。  –珍・古道尔

  一、写在前面–定义成功

  珍・古道尔博士是国际动物保护界的一位最重要的人物,是国际知名的动物行为学家,也是二十世纪的一位最具有传奇色彩的女性。四十年来,她一直在非洲大陆对黑猩猩做深入研究,并为冈比河研究中心开展持续时间最长的野生动物群落的实地考察。她的实地研究改变了人类学的历史,她的爱心、毅力、才智和热情使她成为动物保护领域的杰出人物。通过她在冈比和世界各地的研究,珍认识到全世界范围内黑猩猩的不可测困境也正是我们整个地球所面临的威胁的表象,这种威胁是由于人类不能善待同样生活在这个家园的非人类而引起的。正是这种认识使她几乎不停顿地在世界各地奔波,做演讲以筹集保护野生动物和环境的基金,把她的经验分享给大家,并积极鼓励年轻人共同努力,让世界变得更美好。多年来的重要研究工作为她赢得了无数的头衔和奖项,其中包括动物权益研究所授予的艾尔伯特・史威策奖、大不列颠百科全书授予的传播造福人类知识杰出工作者奖以及联合国的甘地-马丁・路得金奖。

  无论从哪种意义上来说,珍似乎都是一位成功人士,但人们更敬佩她的原因则是她用生命和爱关注并致力于野生动物保护的工作,她奔波于世界各地只为了让更多人尤其是年轻人能够发挥自己的力量去创造出那些能够保护大自然的变化;社区共建以及人与自然和平共处的理念在她倡导的”根与芽”计划中绽放出了更美丽的花朵。

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迈向成功的七节“脑力操”

  功成名就人士往往会被问到这样一个问题,”你们大部分时候脑子里都在想些什么?”无论来自天南还是地北,这些人的答案似乎是一样的。大部分时候,成功人士 都在想着他们要什么,以及如何去得到它们。由于思维高度集中,既便大家起点相同,他们也会比常人取得更多的成就。

  相反,功败垂成的人大部分时候总记挂着他们不要什么。他们想着或者说着对谁很恼火,谁把事情搞砸了,等等。他们想不明白,即便工作时间和别人的一样长,为什么自己的生活仍然没有什么改善呢?

  宾西法尼亚大学的塞利格曼(Martin Seligman)曾经花了25 年时间对超过35万名男女进行了采访,想了解他们大部分时候是如何考虑问题的。他将这一研究成果写进了自己的畅销书《乐观学得到》( Learned Optimism)。

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回忆永在

  小时候,我常常为妈妈”做头发”。其实那是我和妈妈玩的一个游戏。妈妈那金黄色的头发散发着清香,在我看来,这是世上最美丽的头发。因为个子小,我只有站在椅子上才能够到妈妈的头。但是不管我如何努力,总有一些地方会起卷或蓬松着,我就用小手指去”拨弄”几下,妈妈说:”你的手指是不是有魔法,我怎么感觉那么舒服啊!”听她这么说,我得意极了。

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特里法则

  承认错误是一个人最大的力量源泉。

  提出者:美国田纳西银行前总经理L·特里

  点评:正视错误,你会得到错误以外的东西。

  吃五谷生百病,人不是神,总有自己的缺点,谁都难免会犯一些错误。当我们犯错误的时候,脑子里往往会出现想隐瞒自己错误的想法,害怕承认之后会很没面子。其实,承认错误并不是什丢脸的事。反之,在某种意义上,它还是一种具有”英雄色彩”的行为。因为错误承认得越及时,就越容易得到改正和补救。而且,由自己主动认错也比别人提出批评后再认错更能得到别人的谅解。更何况一次错误并不会毁掉你今后的道路,真正会阻碍的,是那不愿承担责任,不愿改正错误的态度。

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格利定理

  成就事业最重要的就是信誉,再加上用功。

  提出者:美国”公关之王”格利

  点评:诚信是立业之本。

  格利定理运用到个人事业中,就是要讲信用。运用到企业经营中,就要求企业以诚信为本,为客户提供最好的产品和服务。只有这样,企业才能获得客户长久而丰厚的回报。

  据托马斯·斯坦利在《百万富翁的智慧》一书中的介绍,对美国若干名富翁的调查结果表明,其成功的秘诀在于诚实、有自我约束力、善于与人相处、勤奋和有贤内助。在其中,诚实被摆在了第一位。

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